Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
昨天突然開始轉涼, 係時候要煲一些滋潤既湯水, 一向我都用新鮮雪梨煲 但後來我睇開既中醫介...
材料:雪梨乾、無花果、生熟薏米、水、冰糖或蜜糖
林愛煮CookingLam
從來冇諗過會同「豬肺」合作做菜或湯,因為個個都話清洗好多步驟,但係處理過之後,其實又唔係想像中咁...
材料:豬肺(已啤水)、豬展肉、南北杏、蜜棗、花膠仔(浸軟)、雞腳、金華火腿
呢個湯清熱潤肺,健脾養胃,化痰止咳, 啱晒而家飲, 如果唔鐘意羅漢果既味可以加兩粒蜜棗代替。...
材料:西洋菜、豬脊骨、陳腎、羅漢果、陳皮、鹽
Zareen媽媽
此湯有潤肺養顏明目安神嘅功效。而蟲草花有滋肺補腎、護肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、鎮靜、降血壓...
材料:烏雞、蟲草花、杞子、瘦肉、紅棗
閒暇
膠質豐富,奶味濃郁! 滿滿的膠原蛋白,美容養顏佳品!
材料:魚膠、純牛奶、薑片、紅棗
姊妹交換食譜週記
女仔幾時都要幫自己補補~~~ 特別而家入秋,特別乾燥~飲啖靚湯,當堂潤晒!!! 花膠補骨膠原...
材料:烏雞、急凍螺頭、花膠筒、瘦肉、紅蘿蔔、蓮子、淮山、肇實、果皮、鹽、水
{中式湯}始終係我嘅至愛,今日呢個配搭,我超鍾意。感覺好滋潤?
材料:排骨、雞項、響螺頭、木瓜、淮山、蜜棗、茨實
吃貨
花旗參可以補氣養陰、清熱降火、健脾潤肺。石斛可以益胃生津,滋陰清熱。如果平時是容易疲勞、缺氧的人...
材料:石斛、花旗參、麥冬、鮮瘦肉、無花果幹
MrsSat Cooking
南瓜全身都系寶,還可以減肥,皮的菅養价值更高。今日煲這個湯有防癌,降血壓血脂,補氣血,潤肺潤腸通...
材料:南瓜、瘦肉、無花果、漳州雪耳、蜜棗、薑、鹽、陳皮
josearfung
如果近期大家訓得唔係太好真係可以試下煲這個湯水... 蟲草花係有抗衰老, 提高免疫力, 護肝...
材料:蟲草花、海底椰、豬展、無花果