-
四苓散加味 水腫 氣脹 飽飽臉不再
每天早上起床, 總是水腫似豬頭? 眼腫, 面腫, 手腫又腳腫.. 點算呀!!!! 今...
材料:豬苓、澤瀉、白術、雲苓、黃祈、扁豆衣、商陸 (選擇性)、原蔗糖、清水
-
三文魚頭湯 奧米加3 嬰兒腦部發展
今天一個簡易家庭湯, 一家人都合適哦! 三文魚/鮭魚 含有豐富奧米加3, 有助嬰兒腦部發展...
材料:三文魚頭/鮭魚魚頭、蕃茄、馬鈴薯、豬展肉、青蔥、莞茜、中國芹菜、薑片
-
茅根竹蔗水 涼茶之王! 簡易消暑 口涸涸? 最適合 (附影片)
作用 : 消暑清熱,清熱,潤燥,心煩,口渴,去濕毒 去煩躁,腸胃積熱,生津止渴, 潤喉, 喉...
材料:竹蔗、新鮮茅根、乾茅根、清水、冰糖
-
龍躉魚骨湯 海中之龍 養顏 重骨膠原 (附影片)
作用 : 健脾養脾、滋補益氣、潤澤皮膚 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 Facebook: ...
材料:龍躉骨、豬筒骨、河南淮山、寧夏杞子、南杏、海玉竹、生薑、陳皮、自制魚高湯 (選擇性)
-
木耳冬菇瘦肉湯 產後婦女 降血壓 去瘀血 (附影片)
最適合產後女士排清體內瘀血 少食者: 血壓低、易暈、胃氣脹者不宜進食太多木耳 註 :浸發...
材料:台灣白背木耳、豬展肉、薑絲、清水、自家制雞湯 (選擇性)、生抽、油、豆粉、鹽