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蕃茄洋蔥餐肉粒炒蛋碟頭藜麥飯~一人前茶記風味♡

一個人在家食午餐想食茶記味道，材料簡單又想快快手煮完一碟過，一次過煮吾駛洗咁多次鑊，啱晒喜歡方便...

藜麥飯、蛋、午餐肉、蕃茄、茄汁、糖、豉油、胡椒粉、鹽、油、水

天氣乾燥, 最適宜飲雪梨🍐無花果水滋潤一下~

雪梨、無花果、杞子、黑糖

欖菜肉鬆四季豆就食得多，轉用梅菜肉鬆都很不錯哩！

梅菜 1 小棵、免治豬肉、四季豆

最喜歡煮意粉，15分鐘就做到，經常是我的快速午餐。蕃茄肉醬有蔬菜又有肉，酸甜開胃，在意粉上加芝士...

意粉、免治牛肉、洋蔥 (切碎）、紅蘿蔔（切丁)、罐裝蕃茄粒、茄膏、牛至粉Oregano、月...

蒜片爆炒牛肉食譜做法介紹

牛肉Beef、蒜頭Garlic、清酒Sake、生抽Soy sauce、豆瓣醬Chili b...

利用隔夜飯也可以做出美味的料理~ 在嘴裡卡滋卡滋的超級好吃~一口接一口~

白飯、蝦仁、玉米粒、綠花椰、青蔥、蒜末、太白粉、香油

常備菜出自：批批在日本幹嘛

栗子南瓜、無鹽牛油、鹽、水

小時候到餐廳吃豉油西餐，白湯的選擇不單是忌廉湯，還有這個周打蜆/魚湯，上桌的時候還有一兩塊魚仔餅...

水、薯仔，約半個，切粒、洋蔥，約半個，切粒、紅蘿蔔，約半個，切粒、新鮮蜆、低筋麵粉、油、雞...

納豆的味道獨特但含豐富營養和酵素，與同為大豆製品的豆漿一起食用，並減少納豆的特殊味道，配上健康的...

乾蕎麥麵、無糖豆漿、水、金菇、乾香菇片、納豆、炒香的白芝麻、甘筍片

製作簡單快速的鰻魚飯

急凍蒲燒鰻魚、飯、熟白芝麻、日本醬油、味醂、料理酒、糖