佛羅倫斯小廚房
去日本時買了一點南瓜回來，用了一部份來煲湯，真係無得輸。 功效： 清甜滋潤，可以防上乾燥...
紅蘿蔔、栗子、粟米、南瓜、豬展、水
Kate Chan
因家有小baby所以做了低糖，如愛甜可加至30g糖
中筋麵粉、糖、鹽、乾酵母、熟南瓜蓉、生油
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
南瓜營養價值好高, 當中較高營養有胡蘿蔔素和維生素, 多食好有益處, 配上帶子成個賣相都好靚。我...
日本南瓜、雞湯、忌廉、帶子、鹽、新鮮 香草碎
HonneyKitchen
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南瓜、茄子、鹽、胡椒粉、辣油
Carline Ki
很多人都喜歡吃南瓜，味甘帶甜，而且含有特殊營養成份，可增強機體免疫力，防止血管動脈硬化，具有防癌...
南瓜、洋蔥、九層塔、芫茜、蝦仁
廚房女漢子Ritas
清爽好吃的快速炒菜，有著南瓜的香甜，蘆筍的清脆還有培根的鹹香！營養又好吃!! 也歡迎到女漢子...
南瓜、蘆筍、培根、洋蔥、巴西里葉、鹽、黑胡椒粉、水
胖仙女
一大顆南瓜吃不完，剩下的可以刨成絲做成簡單的涼拌菜。生南瓜絲不同於煮熟後有些人不喜歡的軟爛口感，...
南瓜、鹽、(冷凍)檸檬葉、辣椒、檸檬汁、魚露、糖
Tracy Choi
蒜蓉豆豉同南瓜非常之夾，惹味開胃，易煮零失敗！
南瓜、蒜頭（剁蓉）、豆豉（剁蓉）、鹽、糖、豉油
我煮。你洗
生病時難免沒有口胃想食東西，此時最適合煮個南瓜粥呢！南瓜味甘性溫，能增加食慾、補中益氣、消炎止痛...
南瓜、米、免治豬肉、鹽
歐巴桑的快樂廚房
偷懶不想大動鍋鏟時， 這樣一鍋搞定真的是最棒選擇， 不但快速方便，也少油煙， 而且有肉...
市售火鍋牛肉片、南瓜、洋蔥、蒜頭、香菜或蔥花、醬油、味醂、米酒、糖、水
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