紅蘿蔔、栗子、粟米、南瓜、豬展湯 2018 年 01 月 12 日發佈 佛羅倫斯小廚房 列印 2 34 7132 請稍等. 請稍等. 去日本時買了一點南瓜回來，用了一部份來煲湯，真係無得輸。 功效： 清甜滋潤，可以防上乾燥。 佛羅倫斯小廚房專頁，可看到更多美食分享： https://www.facebook.com/florencelittlekitchen 食材 （3-4人） 1小時以上 食材 紅蘿蔔 1條 栗子 30粒 粟米 1條 南瓜 大0.5邊 豬展 即買 450g 水 1600ml 1豬展 即買 飛水備用 2紅蘿蔔去皮切件 / 粟米一開四 / 南瓜去皮去籽切件 3把所有材料放入煲內大火煲滾後轉小火煲2小時 （最後半小時才放南瓜)
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