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【影片】南瓜茄子一口吃

2017 年 10 月 30 日發佈 HonneyKitchen 列印
【影片】南瓜茄子一口吃
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南瓜泥茄子再配上辣油十分夾啊~ 這個做成PARTY FOOD也不錯~ 一口就可以吃掉!

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食材 (3-4人) 1小時內

    • 食材
    • 南瓜 1/2 個
    • 茄子 1 條
    • 鹽 適量
    • 胡椒粉 適量
    • 辣油 適量
  • step1: 南瓜去皮, 去籽, 切塊, 大火隔水蒸淋
    1南瓜去皮, 去籽, 切塊, 大火隔水蒸淋
  • step2: 加入少許鹽, 胡椒粉, 拌勻成南瓜泥, 備用
    2加入少許鹽, 胡椒粉, 拌勻成南瓜泥, 備用
  • step3: 茄子切厚片
    3茄子切厚片
  • step4: 下油熱鍋, 將茄子兩面煎至金黃, 下少許鹽調味, 盛起在碟上
    4下油熱鍋, 將茄子兩面煎至金黃, 下少許鹽調味, 盛起在碟上
  • step5: 將適量南瓜泥 放在茄子片上面
    5將適量南瓜泥 放在茄子片上面
  • step6: 放上適量海帶杏鮑菇佃煮 (隨意, 不放亦可)
    6放上適量海帶杏鮑菇佃煮 (隨意, 不放亦可)
  • step7: 喜歡辣的, 最後可加上少許辣油同吃
    7喜歡辣的, 最後可加上少許辣油同吃

Tags:

  • 茄子
  • 南瓜
  • 辣油
  • 一口

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