kinseymama
今次就煲左紅蘿蔔無花果瘦肉湯，既滋潤又健脾，同埋可以護眼添~ 可以的話請大家支持一吓，"L...
紅蘿蔔、無花果、蜜棗、淮山、豬肉眼
MHKitchens
天氣時冷時熱令人感到頭疼疼 精神也比較容易攰～ 咁又係女仕們補一補既時候啦！ 係人都知天麻...
大魚頭、天麻、川芎、白芷、(通常我去藥材舖買齊3樣 約$30可以分2次煲)、薑、瘦肉、蜜棗...
媽B靚湯
海星/海龍/新鮮海底椰/瘦肉/蜜棗/果皮/南北杏/茨實 海星海龍可以清痰止咳 飲完喉嚨好舒服...
海星、海龍、新鮮海底椰、瘦肉、蜜棗、果皮、南北杏、茨實、水
林愛煮CookingLam
天氣太乾燥啦，有幾聲咳，煲番個淮山、百合湯飲下先！
瘦肉、響螺、百合、淮山、
SamSamKitchen
【廣式秋冬湯水】 此湯有清肺熱、利腸胃之效！
菜乾、瘦肉、陳皮、南北杏、蜜棗、水、鹽
志在煮大全
用現有物資，加點心思也可做出鮮甜靚湯！簡單的冬瓜瘦肉，加上雪櫃一堆浸軟乾品，便能煲出靚湯，鮮甜到...
冬瓜、瘦肉 、冬菇 、瑤柱 、蝦米 、蜆乾
依排開始轉天氣，早晚又帶少少涼風，早前小小豬都好慘慘豬咁病左幾日，病好就當然要好好調理，要增強...
太子參、螺頭、沙參、海竹頭、淮山、麥冬、陳皮、豬肉眼
MoneyEE廚房
啱晒入秋飲用湯水, 滋潤止咳, 預防皮膚乾燥都好好架!
乾海底椰、紅蘿蔔、粟米、蜜棗、瘦肉
Ada Fong
豬橫脷有清熱去濕的功效，加埋粟米，紅蘿蔔，茨實，原色淮山嚟煲，更加美味有益，功效更多，不再講喇!
豬橫脷、瘦肉、原色淮山、茨實、粟米、紅蘿蔔、陳皮、蜜棗、水、鹽
MrsSat Cooking
大家工作煩忙，又想吃得健康，最理想就系住家飯。今日同大家分享一個快手煮棉滑粥的方法。特别系早餐或...
米、瘦肉、皮蛋、芜茜、果皮、麻油、蔥、薑、胡椒粉、鹽、雞粉
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