海底椰紅蘿蔔粟米瘦肉湯

2016 年 10 月 07 日發佈 列印
海底椰紅蘿蔔粟米瘦肉湯
  • 3
  • 22
  • 5390
啱晒入秋飲用湯水, 滋潤止咳, 預防皮膚乾燥都好好架!

食材3-4人 1小時以上

    • 食材
    • 乾海底椰 $13
    • 紅蘿蔔 3 條 - 切件
    • 粟米 3 條 - 切件
    • 蜜棗 2 粒
    • 瘦肉 $35
  • 1瘦肉清洗乾淨, 汆水, 盛起, 備用.
  • 2紅蘿蔔去皮, 清洗乾淨, 切件. 粟米清洗乾淨, 切件.
  • 3用玫瑰鍋燒滾一鍋水, 加入全部食材, 中細火煲 15 分鐘, 轉細火煲 2 小時, 加入海鹽調味, 就可盛起飲用.

會員也參考了這食譜煮了.....

討論 暫時沒有留言。

對食譜有問題請留言,煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答
金牌廚師
  • 能為家人及好友煮飯仔, 是天父賜給我最大的福氣.