MrsSat Cooking
補益肝腎，强壯筋骨，建脾去濕。
豬腰(去筋)、瘦肉、杜仲、巴戟、蓮子、茨實、杞子、陳皮、蜜棗
佛羅倫斯小廚房
從前只能在高級餐廳才吃得到慢煮食物，但現在只需具備抽真空機、真空袋、低溫慢煮機，就可以在家中煮到...
新鮮走地雞、醬油、水、紹興酒、八角、冰糖
SallyChanSC
一定要用起斑點的香蕉才夠香。戚風的好處是清新, 因使用植物油，吃後沒有太大罪惡感。有空來訪我的專...
蛋黃、糖、植物油、香蕉、低筋粉、蛋白、糖、檸檬汁
Abel
香濃的朱古力香味，尤其冷凍后更好吃~
巧克力布丁粉、脫脂牛奶（或全脂牛奶）
米太廚房手記
夏天天氣熱，體力消耗大，所以都要補下身！ 海參含豐富蛋白質和微量原素，出名滋補養陰，補而不燥；...
海參(已發泡)、五指毛桃、黑豆、豬冧肉、蜜棗、無花果
花師奶
如若補身，並不一定要購買昂貴的藥材補品，除了之前向大家分享過的清燉瘦肉汁外，其實魚湯也是另一款營...
牛鰍魚、豬展、淮山、薏米／芡實、果皮、紅蘿蔔、節瓜、鹽、水
雖然已經是夏天，不過天氣仍然好濕，如果濕氣太重，會令人很易疲倦，這個湯水可以去骨火及去濕。 ...
粉葛、赤小豆、白扁豆、生薏米、豬展、蜜棗、陳皮、水
Ccooking
這道粥有很好的食療養生粥，有旺氣血、祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。
薏米、稻米、红豆、枸杞
May豬有請
夏天或熱氣時喝一杯竹蔗茅根， 不但清熱解渴， 小朋友出水痘或痲疹時當水飲， 還可解毒加快痊...
竹蔗、茅根、新鮮粟米、紅蘿蔔、馬蹄、水
Stew
簡單美味的家常菜...
蝦醬、五花肉、花生油、生抽、白糖
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