小廚
無花果幹用來作煲湯料有清熱解毒，化痰去濕的功效；功能主治：清熱生津，健脾開胃，解毒消腫；蘋果素有...
蘋果、無花果、豬脊骨、鹽
Abel
节瓜具有止渴生津，驅暑，健脾，利大小腸的功效，用来做汤，味道不错哦。
節瓜、牛肉、豬肉、油、鹽、糖、生粉
katiekitchen
簡單快手滾湯配個鮮味花甲 啖湯好甜呢 粉絲也很爽口 吸收晒汁料 好味呢 多加點芫荽 配合夏天很清...
花甲約、清雞湯、粉絲、芫茜、蔥花、蒜頭
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
係時候要煲湯滋潤下！
蕃茄、薯仔、蜜棗、豬脊骨
josearfung
陳年老菜脯有解毒補腎功效，顏色接近黑色但味道濃郁用來煲湯非常合適，加入冬瓜瘦肉煲出來湯水帶點甘甜...
冬瓜、老菜脯、瘦肉
佛羅倫斯小廚房
天氣太熱，今次要煲一個清熱下火但又可以去濕消暑既湯。所以揀左亦小豆、白扁豆、老黃瓜、粟米煲豬展 ...
老黃瓜、粟米、亦小豆、白扁豆、豬展、水
香港真係好朝濕…. 去濕湯真係唔可以缺少！ 亦小豆的確幫忙去濕，而且功效好好，但只去濕會傷脾...
淮山、亦小豆、白扁豆、瘦肉、陳皮、水
MoneyEE廚房
一個好適合夏天飲靚湯水, 能袪濕健脾, 益氣補虛. 啱晒各位靚太及家人. 趁週未來臨快快煲來飲啦...
木瓜、鱆魚、赤小豆、生薏米、蜜棗、瘦肉
閒暇
冬瓜下火，十分適合這個炎熱的天氣，牛肉軟爛，口感綿延...
牛肉、冬瓜、枸杞、鹽、蔥、姜、料酒、香菜、胡椒粉
志在煮大全
媽媽茹素多年，從小光顧各大齋鋪，我總會點我超愛的素翅（或酸辣湯），亦會叫媽媽煮給我吃！長大了，其...
素上湯、冬菇 、木耳 、素翅 、馬蹄粉 、老抽 、鹽 、糖 、麻油 、紅醋 、白胡椒
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