StarryTearoom
超級寒冷的天氣，放工走到超市，買齊基本材料，花三十分鐘，便煮好一大煲熱騰騰的蕃茄雜菜濃湯。濃郁的...
煙肉、洋蔥、薯仔、黃椒、蕃茄、蒜頭、莞茜、水、糖、黑椒
鐵朗
想個老火湯煲得夠味，最少煲2’1/2小時，但不要超過 3小時，太耐會煲走應有營養，煲好後及最好焗...
豬尾、菜乾、果皮、南杏、北杏、乾螺片、薑、蜜棗、鹽或雞粉
兼職煮婦
第一次煲素湯- 補血補腦清肝明目又補腎，最緊要補而不燥 #素湯 #齋湯 #無肉湯 ...
紅蘿蔔、蓮藕、粟米、栗子、合桃、圓肉、杞子、蜜棗
MrsPsKitchen
自己在家做的酸辣湯絕對比出面的好吃，材料豐富，可自己調較酸辣度，酸辣開胃。做法超簡單，30分鐘內...
冬菇、紅蘿蔔、黑木耳、竹荀、豬肉、豆腐、雞湯、生粉、雞蛋、黑醋／白醋、生抽、老抽、麻油、豆...
SamSamKitchen
雨水時節易積濕熱... 此湯可袪濕清熱、兼有美白功效！
生薏米、熟薏米、赤小豆、水
janicescookbook
紅菜頭係近年大熱嘅superfood, 今次試吓用黎煲湯, 估唔到又幾好飲喎! 湯入面仲有紅蘿蔔...
新鮮紅菜頭、薯仔、番茄、紅蘿蔔、豬展
戀上味覺
黃耳色澤帶黃，有鮮香味，又稱桂花耳，是煮齋菜的上品材料。黃耳所含的膠質能潤肺養顏，配合淮山及蓮子...
黃耳、紅蘿蔔、淮山、蓮子、百合、圓肉、茨實、瘦肉、清水
志在煮大全
最近家人久咳未愈，飲兩次此湯咳嗽好了許多。鷓鴣能治療久咳，健脾養肺，而且補而不燥，特別適宜虛不受...
18cm round份、鷓鴣 、瘦肉 、蟲草花 、鹽
josearfung
個湯真係簡單又快捷唔洗20分鐘就攪掂, 而且用來做飯或粉麵同樣美味. http://josea...
紫菜、魚蛋、雞湯、水
廚房女漢子Ritas
美麗淡紫色的湯，有著豐富濃郁的大骨味～滑嫩的山藥和入口即化的蓮子各自帶著清香，而脆爽的荸薺則爲這...
大骨肉、紫山藥、新鮮蓮子、荸薺、蔥花或香菜（裝飾）、調味料、鹽、白胡椒粉、香菇精或雞粉
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![[黃耳淮山蓮子養顏湯]](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/69/10/2667414877660436910_thumb.jpg)
