戀上味覺
花甲其肉質鮮美無比，是一種低熱能、高蛋白的理想食品。只要材料新鮮，簡簡單單幾個步驟，便可煮出美味...
花甲、洋蔥、蒜蓉、白酒、鹽、九層塔、辣椒
姊妹交換食譜週記
唔想成日食肉，間唔中都會煮下海鮮~ 爆透左既薑蔥超惹味，連蔥都食晒!!! 更多食譜在 -- ...
桶蠔、蔥、薑片、蠔油、糖、鹽、胡椒粉、水、燒酒
C房菜
三文魚有豐富OMEGA 3 同蛋白質, 重低膽固醇... 豆腐有勁多植物類蛋白質... ...
豆腐、三文魚、大蔥、蒜蓉、油、黑椒、鹽
Stew
這個湯真的很好喝，十分鮮甜，而且也很開胃，大家不妨試試。
青口(海虹)、橄欖油、白葡萄酒、番茄、大蒜、歐芹(Parsley)
Owenmama
一個人食飯， 當然越簡單越好， 用『智營 . 金』低糖健康蒸飯煲最好不過， 上層蒸白飯， 同時用...
小節瓜、瑤柱
SamSamKitchen
D汁好正。。。用嚟撈飯都得呀!!!
蜆、花蟹、蒜蓉、薑、青紅椒粒、黑胡椒碎、鹽、沙爹醬、辣椒油
有咗『智營。金』低糖健康蒸飯煲, 蒸飯同蒸餸一煲過， 快手方便又健康， 最啱要返工但係又想食健康...
鮮石斑肉、粉絲、米1.5杯、蒜茸、生抽、砂糖、生粉、油（後下）、蒸魚豉油
MoneyMak
各位cook友，紫菜屬海產紅藻。 葉狀體由包埋於薄層膠質中的 一層細胞組成，深褐、紅色或 紫色。...
水、鹽、糖、粟粉、胡椒粉、玫瑰露、洋蔥、紫菜、豬柳肉、青蔥
cici小廚房
剛巧雪櫃剩下些桂花糖和有一些桂花，便用這些食材來煮。煮時已經發出淡淡的桂花香加上甜甜的清香。食時...
雞翼、桂花、生抽、桂花糖、紹興酒、胡椒粉、桂花
JanJankitchen
呢個蝦多士凍左都咬落卜卜聲，加左地捫青芥辣蛋黃醬入去醃蝦膠好夠味，少少辣、多多脆，令人食唔停口！...
厚方包 2片、蝦仁 20隻、醃料：-----------------、鹽 0.25茶匙、糖...
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