廚房女漢子Ritas
Bulalo也是菲律賓餐廳都會有的ㄧ道菜，每家也都各有自家煮法，煮食過程只用簡單的調味熬出牛肉本...
厚牛小排（帶骨）、洋蔥、大蔥、薑、月桂葉、白菜、蔥花(裝飾用)、鹽、黑胡椒粉、米酒
米太廚房手記
清熱、潤肺、利腸胃的湯水，一年四季都啱飲，又甜又潤呢！ 歡迎到米太廚房手記Facebook...
豬冧肉、霸王花、羅漢果(小)、雪耳、南北杏、蜜棗
林愛煮CookingLam
是時候煲一個滋潤湯了，今天用了乾梨片和無花果，很清甜。
無花果、乾梨片、南北杏、排骨、薑
Elaine袁太廚房
大芥菜同蕃薯煲到半溶狀態 , 淨飲湯食湯渣都好飽肚呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址...
大芥菜、蕃薯、燒豬骨、薑、鹽
Zareen媽媽
花膠能增加體內膠質，提升皮膚彈性及免疫力。蟲草花則滋潤養顏，健脾開胃，美白退斑
花膠仔、蟲草花、杞子、龍眼肉、烏雞、瘦肉
高太廚房
龍脷葉蘋果雪梨素湯是一款清潤素湯，很適合這乾燥的天氣飲用，當中各項材料亦是潤肺有益材料，味道清甜...
蘋果、雪梨、龍脷葉、南北杏、鮮白合、陳皮、無花果、食用凍開水、鹽
MrsSat Cooking
此湯具有健脾補腎，補中益氣， 補肺和胃的功效，對脾虛久瀉很有幫助。
淮山、制茨實、百合、蜜棗、瘦肉
josearfung
簡簡單單整個清甜潤喉既湯水最好不過. 最後放入竹笙,食時就會有點爽口又吸到湯的味道 http...
節瓜、冬菇、乾元貝、瘦肉、竹笙
卷一廚房
天氣乾燥偶爾有一兩聲咳, 喝這個湯可以滋陰潤喉。沙蔘功效清熱, 淮山健脾益胃, 雪耳含豐富蛋白質...
沙蔘、淮山、雪耳、茨實、蜜棗、腰果、水
LoveKellyKitchen
食得西餐多飽飽滯滯，都系回歸返中餐中湯吧！ 真系好耐好耐冇煲呢款湯啦！ Facebook: ...
青蘿蔔、紅蘿蔔、豬骨 $30左右、蜜棗、南北杏、水、鹽
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![[茶餐廳例湯] 青紅蘿蔔豬骨湯](https://img.cook1cook.com/webp/upload/cover/71/66/6296114834224297166_thumb.JPG)