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18款榴槤甜品食譜 味道獨特有性格 營養豐富補虛弱 高卡熱氣小心食

18款榴槤甜品食譜 味道獨特有性格 營養豐富補虛弱 高卡熱氣小心食
Cook1Cook 於 4 週前

談到獨特又讓人又愛又恨的水果,榴槤絕對榜上有名。其芳香濃烈、口感綿密,極富營養價值,例如富含多種維生素、礦物質及蛋白質,有說榴槤更能補虛弱。然而,榴槤屬高熱量、溫熱性質,過量進食則容易「上火」。這篇文章會為大家精選18款不同風格的榴槤甜品食譜,既能滿足榴槤控的味蕾,又能為日常飲食增添滋味。跟隨今次推介,發掘榴槤的百變功能與特色甜品,享受這份馥郁芳香的幸福感。

從東南亞人氣必食榴槤糯米飯(懶人版)開始,把金枕榴槤肉與即食糯米飯結合,加上椰漿、煉奶及椰絲等配料,軟糯帶香氣。榴槤和糯米都是快能補充能量的食材,而椰漿則為這道泰國經典帶來濃厚椰香。

榴槤糯米飯(懶人版)

榴槤糯米飯(懶人版)
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脆皮榴槤湯丸則以急凍榴槤湯丸直接下鍋炸製,金黃香脆外皮裡包裹著綿密榴槤餡,簡單又療癒。家中備有氣炸鍋的朋友更可以輕鬆完成。

脆皮榴槤湯丸

脆皮榴槤湯丸
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另一經典之選有榴槤牛奶雙色慕絲蛋糕,慕絲層主要由淡忌廉、鮮奶及榴槤茸製成,特別利用魚膠粉讓雙層慕絲穩固造型,搭配底層酥香餅底,層次感一絕。

榴槤牛奶雙色慕絲蛋糕

榴槤牛奶雙色慕絲蛋糕
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如果喜歡濃厚流心口感,不妨一試榴槤流心慕絲蛋糕,用上榴槤茸與榴槤肉,加上消化餅底和魚膠粉調劑,食材配搭相似,卻比一般慕絲蛋糕多了馥郁流心設計。

榴槤流心慕絲蛋糕

榴槤流心慕絲蛋糕
看食譜

輕盈口感的榴連班戟,班戟皮中夾著新鮮榴槤香氣,是港式甜品店常見之選,多加一層抹茶粉還可以緩和榴槤的厚重感。

榴連班戟

榴連班戟
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愛吃芝士的朋友不能錯過簡易榴蓮芝士蛋糕,把榴蓮肉加入奶油芝士中,運用消化餅餅底和淡忌廉提升濃滑質感,雞蛋及粟米粉亦有助定型,是聚會或下午茶的熱門甜品。

簡易榴蓮芝士蛋糕

簡易榴蓮芝士蛋糕
看食譜

榴蓮飄香則結合榴蓮肉、西米、金柚肉、椰奶打造多重口感,椰糖增添東南亞風味。這道甜品提供了豐富的碳水化合物與膳食纖維,既飽滿又消暑。

榴蓮飄香

榴蓮飄香
看食譜

榴槤芝士奶蓋可作飲品、甜品兩用,用鮮奶和淡忌廉打蓋,加入忌廉芝士和榴槤肉,鹹甜醇厚,享受綿滑奶香同時品嚐榴槤濃香。

榴槤芝士奶蓋

榴槤芝士奶蓋
看食譜

炎炎夏日喝上一杯榴槤奶凍,由淡忌廉、鮮奶、魚膠粉和榴槤肉組成,香滑又解暑。魚膠粉令口感柔滑凝固,非常適合作為飯後小甜品使用。

榴槤奶凍

榴槤奶凍
看食譜

素食者也能享用榴槤燕麥奶凍(素食),只需燕麥奶、蒟蒻粉及榴槤,口感Q彈輕盈,蒟蒻更有助腸道健康,是追求健康生活的好選擇。

榴槤燕麥奶凍 (素食)

榴槤燕麥奶凍 (素食)
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鍾情榴槤和芝士融合的話,榴槤芝士酥以急凍酥皮、榴槤肉及芝士絲組合,烤焗後表層香脆、中間柔滑,芝士香四溢,適合作為下午茶小點或派對零食。

榴槤芝士酥

榴槤芝士酥
看食譜

近年大熱的榴槤芝士撻 DURIAN CHEESE TARTS 則將奶油奶酪和榴槤泥混合,底層酥脆,濃郁榴槤香撲鼻而來,外形吸睛、味道不容錯過。

榴槤芝士撻DURIAN CHEESE TARTS

榴槤芝士撻DURIAN CHEESE TARTS
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傳統港式榴槤蛋撻,以低筋麵粉自製撻皮,榴槤肉搭配雞蛋、淡牛油和雲呢拿油,熱騰騰焗起時滿室生香,結合酥脆與滑嫩雙重滋味。

榴槤蛋撻

榴槤蛋撻
看食譜

喜歡焗製類甜品的話,榴槤焗布甸以榴槤肉、鮮奶、吉士粉做主角,溫熱中蘊含香濃果味和奶香。

榴槤焗布甸

榴槤焗布甸
看食譜

如果追求樸實與原味,不妨嘗試燒榴槤,將榴槤整粒用火烤香,糖份和風味均更突出,最能品味天然果王的純粹美味。

燒榴槤

燒榴槤
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想做層次豐富又有視覺效果的甜品,榴槤千層蛋糕採用鮮奶、淡忌廉和糖,一層層堆疊出細膩質感,口感細緻,並可加入酪梨油提升香氣與健康感。

榴槤千層蛋糕

榴槤千層蛋糕
看食譜

新手適合的榴連泡芙 by 快樂姐妹花,用最基本的油、麵粉和蛋製作外殼,灌入榴槤奶油內餡,既易操作又能呈現出榴槤澎湃風味。

榴連泡芙by快樂姐妹花

榴連泡芙by快樂姐妹花
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早餐或下午茶愛好者可考慮榴蓮麵包,高筋麵粉和牛奶、雞蛋結合,提高蛋白質與碳水化合物攝取,加上榴槤肉夾心更添風味,是一道營養滿滿又充滿驚喜的天然能量餐!

榴蓮麵包

榴蓮麵包
看食譜

18款榴槤甜品食譜各具風格,從經典到創新,百吃不厭。不論你愛清新口感抑或濃郁滋味,都總有一款啱你口味。享受榴槤獨特的幸福滋味之餘,也要留意適量食用,避免高卡過量,健康美味齊兼顧。如果想獲取詳細製作步驟和新食譜,推薦前往這裡、這裡等鏈接,親身動手享受榴槤的香氣與魅力吧!

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