女性恩物，補血潤膚，護眼解毒，豬潤食譜！

炒豬潤真是一項技術活，不加澱粉不夠嫩，火太過又容易乾柴，最好的方法就是提前先醃製，這樣爆炒豬潤就能做的很好吃，對於廚房新手來說提前調好醬汁真的很方便，不用手忙腳亂，開鍋往裡倒，很嫩巨好吃，還超級下飯。
豬潤能補血，解毒，護眼睛，增強免疫力，但是過量食用容易引起一些身體疾病，所以大家平時一定要注意適量，小編建議每週吃一次豬肝即可，高血壓和膽固醇偏高者不能多吃喔！


豬潤真係令人又愛又怕嘅食物，今次用醬爆手法去處理，令到豬潤更鮮嫩多汁，真係一碟下飯餸喔！

有得飲有得食，又補血補肝，正呀喂



熱辣辣原煲上 , 雖然雞扒肉嫩滑 , 豬潤又爽脆 , 不過我還是喜愛配料多一點呢 ...... 

炎炎夏日沒胃口，來做涼拌菜吧!! 



枸杞有補肝腎，明目，降肺火之效。 
而豬肝本身含豐富鐵質和維他命A和D，既補血潤膚，又可防止眼睛乾澀和疲勞。 
想要保持豬肝鮮嫩好吃，方法就係滾湯熄火後才加入。

十個女人八個貧血，想要氣色紅潤，光靠化妝品、保健品是遠遠不夠的，不如多吃點補血的食品，內外兼修！



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　—by 小編 黃小婉