不僅能治療脾胃虛弱，還能緩解疲勞，又能潤澤肌膚的西米，著實讓人不得不愛！！

西米露又叫西米谷，西米的身影越來越多的出現在甜品中，一顆顆晶瑩剔透，白淨滑糯的小珍珠上串下跳，不僅增添了甜品的視覺效果，更是提供了豐富的口感和營養。
你肯定不知道，西米有健脾補肺，化痰的功效，還有治脾胃虛弱、緩解疲勞和消化不良的作用，更重要的是西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能哦！
趕緊來看看，除了楊枝甘露，西米還能與什麽搭配出讓人驚喜連連的美味甜品來吧！

南瓜的香味濃郁，加入西米，是冷暖佳宜的甜品。

睇波除咗煎炸食物，仲有糖水可以選擇！這個夢幻紫糖水，顏色吸引，高纖含天然糖份！除了芋頭，用蕃薯煲這個糖水亦非常美味，更不用擔心食材用剩哦！ 


又係一道金金黃黃的蕃薯糖水 , 又有雪耳 , 甜甜潤潤 , 令我食完一碗再一碗呢 ...... 

這麼熱的天氣，來一碗水果西米露，好愜意。


紫薯氣味甘甜平和，所含營養容易被人體吸收，其維生素B能幫助保護皮膚，花青素更能抗氧化，對女性來說更是補血養顏抗衰老之恩物。將之製成甜品，大人小朋友都更易入口。

成日買買埋埋一包二包材料，很多時候會擺到過了期，昨日摷到一包西米，決心煮咗佢。
冬天最好不過用嚟煮芋頭西米露，要熱食，食完暖暖的，正，使乜出去食廿幾三十蚊一碗糖水啫。


今天给大家推荐一款气血双补，益气补脑的冬日养生的黑糯米紅豆西米露。做法简单，清甜软糯，具有气血双补，滋阴暖肝的养生功效。此外，还能稳定情绪,平衡女性生理机能。 

美味 , 清熱又滋潤的糖水 , 多多碗都食得落呢 ...... 

突然想食芋圓又想食西米露，咁就試下將佢地加埋一齊啦! 香滑既南瓜露，加上煙靱既芋圓同西米，好正喔!

吃膩了一般的椰汁西米露可以試試做這個，牛奶味加粟米都可以很搭喔！