豆腐是最普遍最簡單的食材,但是其營養價值高!!
兩小塊豆腐即可滿足一個人一天的鈣的需要量!
而且還十分便宜!是不是物美價廉!!
一家大細都可以食,趕緊動動手收藏吧!
簡單又美味的日式炸豆腐,想吃不用去餐廳哦!
兩款都系我鍾意既材料,卷埋佢一齊煮,又有一道新菜試,好受小朋友歡迎呀!
一碟超級靚炸豆腐,唔好以為製作好難,過程真係簡單到不得了。
來個簡單的素食,既下飯又健康,做法都好簡單。
炸到香脆嘅豆腐。。。配襯合自己口味嘅调味。。。簡直ichiban!!!
Bertolli出產嘅橄欖油是美味的調味料,而且非常健康. 橄欖油亦含有天然抗氧化物,可防止細胞衰老。
佢嘅溫和味道更富彈性同適合作為健康食物。由於純正橄欖油在高溫下仍然穩定,它既適合用嚟煎、炸也適合蔬菜菜餚。
夏日炎炎,冷盤小菜是一個不錯的選擇。簡單方便又開胃!
即食食品除了零食和杯麵,
其實還有健康有益的冷豆腐,
用作前菜方便又清新。
價廉物美嘅一碟餸,炒香左嘅蝦皮同豆腐一齊食,抵擋唔住??
美味的韓式豆腐餅,做法都不難,小朋友都很愛吃呢~
颱風天買不到新鮮蔬菜,
用家中常備或超市可買到的簡單食材,
5分鐘便做好這個涼拌菜。
清涼滋味並帶一點微甜,
配飯或白粥都適合不過。
普通嘅鹹蛋肉餅加入咗滑滑豆腐,口感即時提升不少,而且簡單易整,經濟實惠$20蚊搞掂,糧尾首選!
炸豆腐在日本料理店非常受歡迎,可以當開胃菜、亦可作為解饞的小點。用最簡單的步驟與食材,價格便宜、用油乾淨、食材新鮮、味道也很不錯,快去試一試!
四川的經典名菜麻婆豆腐,
傳統上需要用到豬肉或牛肉。
其實用椰菜代替肉類做成素菜,
不單風味不減,
而且口感更佳!
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