咳嗽/咽喉腫痛/痰多食譜338篇

排序

對於上火、感冒、轉季等引起的咳嗽痰多，喉嚨腫痛，咽喉炎等症狀，具有止咳化痰，緩解等作用的輔助療效養生湯水。

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雪梨乾麥冬瘦肉湯

海馬媽媽

春秋天氣乾燥，喉嚨痕癢，可用雪梨乾配麥冬滋潤一下。此湯性質溫和，大人小孩都適合飲～#潤肺 #滋潤...

材料：雪梨乾、南北杏、杞子、麥冬、淮山、瘦肉
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西洋菜羅漢果無花果豬展湯

Simple Kan

潤肺、止咳、化痰

材料：西洋菜、乾羅漢果、無花果乾、紅蘿蔔、蜜棗、南北杏、豬展、水、鹽
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止咳湯水 — 青橄欖桔餅麥冬蘋果素湯

唯媽

唯b同我退燒後氣管仍然弱，不停咳，唔想係咁飲咳藥水，呢排晚晚都煲唔同嘅止咳湯飲。今次呢個湯甜...

材料：蘋果、青橄欖、桔餅、麥冬、龍脷葉、蜜棗、南北杏、水
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無花果楊桃雪梨湯影片

鐵朗

牙痛兼有少少咳，煲個水果湯幫幫手 😘😘😘

材料：楊桃、雪梨、圓肉、元貝、蜜棗、無花果、雞肶、薑、黃酒、雞粉或鹽
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青欖桔餅豬展湯止咳化痰、氣管敏感影片

Kate Chan

止咳化痰、氣管敏感、喉嚨發炎，熱咳。味道入口酸酸甜甜，漸漸回甘，吞嚥後喉嚨好舒服☺️☺️...

材料：桔餅、青欖、豬展、南北杏、陳片、蜜棗
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雪梨蘋果淮山川貝㷛鱷魚肉湯

Fung Kuen Carmen Lee

鱷魚肉有止咳功效，加雪梨同蘋果清潤，每當家人有咳嗽時，我都會㷛这湯。

材料：雪梨、蘋果、沙参、海玉竹、淮山、川貝、雪梨乾、南北杏、無花果、元肉、鱷魚肉、西施骨、果皮
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虎乳靈芝沙參玉竹淮山湯

鄭小b之成長日誌

天氣轉涼，氣管敏感好易發作這個虎乳靈芝沙參玉竹淮山湯，潤肺止咳，舒緩氣管敏感虎乳靈芝...

材料：虎乳靈芝、沙參、海玉竹、淮山 10片、無花果、南北杏、陳皮、肉、水
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印度椰子紅蘿蔔雪蓮果雪耳湯

Fung Kuen Carmen Lee

椰子滋潤，雪蓮果止咳潤肺，秋冬亁燥，最適合飲用。

材料：印度椰子、大紅蘿蔔、雪蓮果、陳皮、南北杏、海玉竹、西施骨、雞売、元肉、無花果
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金羅漢果沙參玉竹雪梨湯

TheLittleHands

介紹新寵金羅漢果。佢煲出來的湯好清甜，沒有一般羅漢果的煙薰味，小朋友都愛飲。而且金羅漢果以低溫脫...

材料：大雪梨乾片、無硫磺沙參、無硫磺玉竹、美國大無花果、金羅漢果
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鮮淮山椰子瘦肉湯

蘇清_蘇菲亞

•印度椰子有清燥熱潤肺養顏的功效 •鮮海底椰則潤肺補腎及養顏美顏 •栗子補腎健脾胃，也能增強...

材料：椰子、椰子水、紅蘿蔔、粟米、鮮海底椰、鮮百合、鮮淮山、瘦肉、栗子、海玉竹、蜜棗、南北杏

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