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虎乳靈芝沙參玉竹淮山湯

2018 年 11 月 18 日發佈 鄭小b之成長日誌 列印
虎乳靈芝沙參玉竹淮山湯
  • 17
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請稍等. 請稍等.
天氣轉涼,氣管敏感好易發作
這個虎乳靈芝沙參玉竹淮山湯,潤肺止咳,舒緩氣管敏感

虎乳靈芝: 止咳平喘、補益肺氣、增强肺的功能,有效針對氣管敏感、哮喘及小朋友抵抗力差問題。
沙參: 清熱養陰,潤肺止咳
海玉竹: 益氣潤肺

食材 (3-4人) 1小時以上

    • 食材
    • 虎乳靈芝 35g
    • 沙參 25g
    • 海玉竹 30g
    • 淮山 10片 10片
    • 無花果 3粒
    • 南北杏 20g
    • 陳皮 1瓣
    • 肉 30蚊
    • 水 3L
  • 1陳皮用清水浸軟,刮囊。
  • 2虎乳靈芝、沙參、海玉竹、淮山、無花果、南北杏浸洗乾淨。
  • 3無花果剪半。
  • 4肉汆水,備用。
  • 5煲內注入水,加入所有材料,大火滾10分鐘,轉小火煲2小時,加少許鹽調味,完成。
TIPS
材料有藥材成份,要了解自己個人體質是否適合飲用。

Tags:

  • 湯
  • 淮山
  • 無花果
  • 沙參
  • 玉竹
  • 海玉竹
  • 南北杏
  • 淮山湯
  • 沙參玉竹
  • 虎乳靈芝
  • 靈芝
  • 陳皮

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