羅漢果食譜65篇

排序

羅漢果為葫蘆科植物羅漢果的成熟果實，具有清熱解暑、潤肺止咳、提神生津等作用，適用於肺熱咳嗽、口燥喉乾等症，並可緩解咽喉腫痛、聲音沙啞。

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陳皮羅漢果茶

SamSamKitchen

此茶功效：清熱潤肺、化痰止咳、益肝健脾、防治呼吸道染etc！

材料：羅漢果、陳皮、雪梨、杞子、水
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金羅漢果蘋果雪梨乾茶

晴朗孖媽

呢個茶啱哂乾燥又食熱野既人，清熱潤肺化啖止咳。。。

材料：金羅漢果、細蘋果、雪梨乾、南北杏、蜜棗
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金羅漢果雪梨水

CynthiaのLove Baking

每到秋冬季節經常感到口乾舌燥，雪梨水是其中一款滋潤飲料，配上金羅漢果、椰棗，味道清甜，清熱潤肺，...

材料：金羅漢果、雪梨乾、椰棗、水
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簡單平價羅漢果雪梨水

KL Ning

清熱潤肺、對咽喉乾燥、痛癢、牙肉浮腫及經常捱夜令到身體積存火熱都好幫助。

材料：雪梨、羅漢果、蜜棗
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清熱降火蘋果雪梨茶

CarolTsang

以中醫的觀點看來，每個人體內都有一把看不見的火，當這把火失去控制，就會出現陽盛陰衰的「上火」現象...

材料：雪梨乾、薏仁、淡竹葉、海玉竹、無花果、金羅漢果、水
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蟲草花姫松茸金羅漢果湯

今晚食好餸

夏天湯水推介既增強免疫力又香甜味美

材料：蟲草花、姫松茸、金蘿漢果、紅蘿蔔、粟米、豬展、雪耳、百合、陳皮、桂圓、蜜棗
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羅漢果西洋菜蜜

髦毛波子·港式生活

潤喉飲品。媲美濃縮的西洋菜。自家製無防腐劑。

材料：羅漢果、西洋菜、蜜棗、冰糖（隨個人喜好）
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野葛菜生魚湯

肥舅父

天氣回暖，又濕又熱💦舅父我今日就介紹一個靚湯水俾大家🍵等大家可以去濕熱，利尿，去痰火🔥->> ...

材料：野葛菜、排骨頭、生魚、南北杏、羅漢果、果皮、鹽
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西洋菜羅漢果無花果豬展湯

Simple Kan

潤肺、止咳、化痰

材料：西洋菜、乾羅漢果、無花果乾、紅蘿蔔、蜜棗、南北杏、豬展、水、鹽
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羅漢果燉貢梨

Elaine袁太廚房

大家可以成個貢梨燉 , 或者好似袁太咁連皮切件燉都得呢 ...... 詳情可瀏覽以下網...

材料：貢梨、羅漢果、冰糖、蜜棗、水、美的陶瓷蒸燉寶(MD8101F)

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