飯盒即是便當，是一種方便冷食或者重複加熱的料理。不管是上班族帶飯，還是上學的便當，又或者是野餐小食，都能帶上事先準備好的便當，輕鬆享用，省時省力又省錢的好選擇。
懶人包太太
#Yummy😋😋😋 太~好~味~了！ 煮蔬菜要好味，有很多方法😉 MrsLazy今次用多款蔬菜...
材料：糯米、三色藜麥*、肥牛片(厚切)、各式蔬菜(切幼條)*、鮮菇粉
YeungMa
水波蛋日式牛丼飯絕對是一道可以快速地上菜的零廚藝料理 ，啱晒要上班的煮婦們/自家煮的上班一族，半...
材料：薑汁、蒜蓉、醬油麴/日式醬油、水、生粉、味醂、安格斯肥牛片、洋蔥、珍珠米、即食紫菜絲、日本...
SamSamKitchen
豉油皇雞翼已經夠正... 仲要加埋金銀蒜... 最重要係超級易整... 零失手... 實在係難以...
材料：急凍雞中翼、薑、葱、蒜、炸蒜粒、水、生抽、老抽、黃糖、紹興酒、鹽、蔥花、指天椒粒（可省）
Helen Helen
香脆的外皮，充滿醬汁鮮嫩雞肉。不只可當主菜，也可以是下酒菜！ 可以做多些，冷凍保存，想吃的時候...
材料：雞扒、生抽、料酒、姜蓉、蒜蓉、黑胡椒碎、麻油、味啉、雞蛋 、粟粉
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
放工回家煮飯一定想煮快靚正既餸，呢個芝士牛肉薯餅係我既至愛，備料連煮完20分鐘內完成，最重要大人...
材料：薯仔、免治牛肉、洋蔥、巴馬臣芝士、麵包糠、蛋、鹽、黑椒
有時放工後要買餸煮飯絕對唔係一件易事，一人一個焗飯作為晚餐，既簡單又方便(全程只用一隻鑊，洗少好...
材料：洋蔥、蒜蓉、白飯/冷飯、冇骨豬扒、粟米粒、蛋、蕃茄、意粉醬、芝士碎
呢類型嘅食材+煮法... 好隨意咁煮... 已經係冇得輸 ... 好難失手！😋😋😋 你哋又鍾...
材料：急凍龍蝦尾、蛋炒飯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙（醃龍蝦肉）、甘筍片、煮食用忌廉cooking...
新豬肉 已經成為家中必備嘅存貨... 好似今日突然間想食滷肉飯... 唔使買餸都可以攞包新豬肉煮...
材料：烚蛋、新豬肉、鹵水汁、水、糖、胡椒粉、生粉水芡、紅椒絲、蔥絲、白飯
小高廚房
自家製肉汁飽滿的大碗牛肉飯，做法很簡單也不費時，只須簡單的調味料就能煮出與餐廳無異的味道。 ...
材料：牛肩肥牛片、洋葱、薑米、珍珠米飯、紫菜絲 / 白芝麻 / 葱花(裝飾)、日本雞蛋、日本醬油...
又是一個超簡單又滋味的雞翼食譜，南乳腐乳鹹香惹味，用來醃雞翼香味濃郁，在此再次分享揚ma 小秘技...
材料：南乳、腐乳、煉奶、紹酒、胡椒粉、雞翼
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