西蘭花脆嫩爽口,風味鮮美、清香,熱炒、涼拌、煲湯均可。西蘭花被譽為“蔬菜皇冠”,其營養十分全面,也是最好的血管清理劑,還具有防癌護心、減肥降脂、美容抗衰老、對抗糖尿病、老年癡呆等作用。
天氣越來越冷.韓式泡菜鍋溫辣的湯汁.喝下去身子整個暖了起來.通體舒暢暖呼呼.加入各式新鮮蔬菜湯汁...
材料:香油、水、油、鹽、木耳、凍豆腐、南瓜、茭白筍、高麗菜、杏鮑菇、韓式泡菜、綠花椰菜、香菇、金...
這幾天一直想要吃泰式酸辣湯,剛好收到”鮮之家”提供的野生大明蝦,讓我一整個high到爆,馬上到超...
材料:鮮之家~野生大明蝦、大蛤蜊、高麗菜、南瓜、玉米、香菇、玉米筍、豌豆嬰、花椰菜、酸辣湯塊
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