♥憶柔蔬食♥涼拌綠花椰菜心 2013 年 11 月 13 日發佈 憶柔蔬食料理 列印 0 0 1499 請稍等. 請稍等. 綠花椰菜心做成涼拌小菜. 冰在冰箱裡.隨時取用可口方便. 愛吃辣的加點辣油也很對味. 想收到更多訊息請到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁按"讚"喔https://www.facebook.com/94icook 材料 花椰菜心 適量 香菜 適量 辣椒 適量 調味料 鹽巴 適量 香油 適量 黑醋 適量 11.綠花椰菜心去皮切薄片.加鹽醃至柔軟倒掉水分.鹽巴要稍多才會柔軟.醃軟再洗掉鹽分 2.將軟化的綠花椰菜心薄片.加冷開水洗去鹽分重新調味.
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