健康食譜通常指較為清淡、少油少鹽,且營養又養生類食譜,比如金銀菜豬肺湯、清肺養生;白灼秋葵、營養健康;冰糖燉雪梨、滋陰潤肺等;想知道更多關於健康的食譜,那就往下看吧!
Helen Helen
蕃茄薯仔湯是一年四季家常湯水,用 豬展、牛尾牛骨或魚煲都十分可口。材料簡單、營養豐富又方便快捷。...
材料:豬展或牛尾、魚、蕃茄、薯仔、洋蔥、紅蘿蔔
最近日日落雨,體內容易積聚濕氣,個人顯得無乜精神,又易感到疲倦,最好就是飲一些清熱袪濕的湯水,化...
材料:老黃瓜、赤小豆扁豆、豬展、陳皮、蜜棗、生薏
廚師煮食舞台
一道的健康素菜
材料:鮮淮山、木耳、荷蘭豆
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
天氣麻麻容易病,煲一煲清潤湯水俾屋企人飲。
材料:佛手瓜、帶泥紅蘿蔔、南北杏、豬展肉、無花果、鹽、果皮、水
nancychiu0311
一道很健康的素菜
材料:荷蘭豆、淮山、木耳、紅椒
高太廚房
蛋白杏仁露是一款十分有益又易整的甜品,亦是用了破壁機去煮成,全程只需30分鐘,十分快捷方便,大家...
材料:南杏、冰糖、粘米粉、食用水、雞蛋白
海馬媽媽
分享一個少少考心機的甜品,但自己整總多一份愛心給我愛的家人~鴛鴦紅綠豆沙❤️
材料:十勝紅豆、綠豆、陳皮、水、冰糖
小月棧
Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channe...
材料:陳皮、紅豆、片糖、水
StefanelKitchen
牛油果是「超級食品」含多種維他命(如 A、B2 及 E)、豐富的不飽和脂肪和蛋白質、纖維、甘油酸...
材料:熟牛油果、岩鹽、黑椒碎、辣椒仔、檸檬汁、麵包
小高廚房
BB版西蘭花忌廉湯簡單易做又健康,深受大小喜愛! 歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮...
材料:有機 / 本地西蘭花、本地馬鈴薯、淡忌廉 whipping cream、雞湯 (or 用清...
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3-4人
製作時間
味道
港式
秋季潤燥