養顏食譜 食譜795篇

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養顏食譜

比起買昂貴的化妝品，還不如經常食用養顏美容類的食譜，讓皮膚從內而外的靚麗，而不是靠化妝品遮蓋。養顏食譜是專為女性朋友們提供的，類似于紅棗花膠蓮子糖水、木瓜花生眉豆雞腳湯、蛋白燉蛋等，各式各樣美容、排毒、養血的食譜，你值得擁有！

  • 自家製簡單炆元蹄

    自家製簡單炆元蹄

    Ada Fong

    新年通常喜歡煮下紅燒元蹄，但亞仔喜歡食，平日我間中也煮下，元蹄睇落好似好肥滯，但經過炆煮後食落又...

    材料：急凍元蹄、香葉、/\角、乾蔥頭、蒜頭、薑片、蔥、生抽、老抽、紹酒、蠔油、鹽、片糖

  • 【夏日消暑】美白薏米水(電鍋簡易版)

    【夏日消暑】美白薏米水(電鍋簡易版)

    樂樂的小資廚房

    炎炎夏日，除了女生怕曬黑以外 濕熱的天氣真的讓人很想來個清爽的冷飲啊 不想喝市售的含糖...

    材料：薏仁、小薏米、水、冰糖

  • [養顏瘦身] 鮮茄豆腐滾魚湯

    [養顏瘦身] 鮮茄豆腐滾魚湯

    卷一廚房

    喜歡奶白色的魚湯嗎? 記得小時侯, 外婆就是簡單的把魚的兩面稍微煎黃，然後把水撞下去，煲出的湯水...

    材料：紅衫魚、蕃茄、豆腐　、薑　、水　　

  • [滋保養顏] 桑寄生茶

    [滋保養顏] 桑寄生茶

    卷一廚房

    傳统的桑寄生茶 ,益處多多,行氣活血。桑寄生可簡單煮糖水 (加蓮子紅棗和蛋); 或直接泡茶飲用。...

    材料：桑寄生、片糖、水

  • 梅子豬手花生煲

    梅子豬手花生煲

    josearfung

    酸酸地既梅子岩岩就中和豬手既油膩就算食多幾件都唔覺漏, 而且豬皮有豐富骨膠原再加入營養豐富既不飽...

    材料：豬手、花生、梅子、生抽、冰糖、水

  • 黑糖豬手

    黑糖豬手

    SamSamKitchen

    黑糖營養價值高。。。熱量比白糖低; 豬手含骨膠原。。。既可美顏又可口! 兩者配合在一起更係p...

    材料：新鮮豬手(约2斤多)、蒜片、芫荽、汁料:、生抽、老抽、米酒、水、黑糖

  • 桑寄生蓮子紅棗蛋茶

    桑寄生蓮子紅棗蛋茶

    HELLOCONNIE

    唔好以為這款糖水只有安胎益處, ,其實一家大細都好啱飲呀! 我差不多每星期都會煲一次, ...

    材料：桑寄生、蓮子、雞蛋、紅棗、片糖、水

  • 紫薯銀耳羹

    紫薯銀耳羹

    夏之廚

    被顏色驚艷到了，好漂亮的紫色！！美味又營養，銀耳和紫薯都是健康食品，二者合一自然更不用說啦~~

    材料：銀耳、紫薯、冰糖、蜂蜜

  • 【草莓乳酪美肌smoothie】

    【草莓乳酪美肌smoothie】

    b-kitchen

    想瘦身之餘又想KEEP得住肌膚白滑，呢杯士多啤梨排毒抗氧化smoothie一定幫到你！直頭係飲得...

    材料：乳酪、草莓、水蜜桃、藍莓、薑及亞麻籽

  • 木瓜奶凍

    木瓜奶凍

    夏之廚

    營養又美味的木瓜奶凍，清清淡淡~

    材料：木瓜、椰汁、純牛奶、白糖、吉利丁粉、吉利丁片

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