養顏食譜 食譜795篇

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養顏食譜

比起買昂貴的化妝品，還不如經常食用養顏美容類的食譜，讓皮膚從內而外的靚麗，而不是靠化妝品遮蓋。養顏食譜是專為女性朋友們提供的，類似于紅棗花膠蓮子糖水、木瓜花生眉豆雞腳湯、蛋白燉蛋等，各式各樣美容、排毒、養血的食譜，你值得擁有！

  • 冬瓜排骨湯

    冬瓜排骨湯

    閒暇

    冬瓜具有清熱解毒，利水消腫，減肥等美容功效，和豬排骨一起燉湯，具有益氣補虛，降脂減肥等食療作用。

    材料：小排骨、冬瓜、鹽、鹹肉（可以不要）、生薑、料酒

  • 檸檬酒

    檸檬酒

    閒暇

    檸檬具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，其豐富的維他命c，消除疲勞，增加免疫力，延緩老...

    材料：檸檬、高粱酒（高度酒）、冰糖

  • 桑椹果汁醬

    桑椹果汁醬

    ivyskitchen

    前陣子看到漂亮的桑椹 忍不住把它全買了 做了好吃的桑椹果汁醬 不知現在市場還有沒有賣? ...

    材料：新鮮桑椹、新鮮檸檬汁、冰糖

  • 【養顏甜品】紅棗銀耳湯(電鍋簡易版)

    【養顏甜品】紅棗銀耳湯(電鍋簡易版)

    樂樂的小資廚房

    炎炎夏日 有時候忍不住想喝點 涼涼甜甜的飲料 但外面的飲料喝了不安心 還是自己做最實在 ...

    材料：紅棗、銀耳(白木耳)、枸杞(可省略)、冰糖

  • 白花膠雪蓮子紅棗糖水

    白花膠雪蓮子紅棗糖水

    大哥哥海味

    白花膠-花膠中的頂級。對補充骨膠原及養身非常有效 雪蓮子-含有植物膠源，延緩消化速度，增加皮膚彈...

    材料：雪蓮子、白花膠、冰糖、水、紅棗

  • 【西芹青蘋果smoothie】

    【西芹青蘋果smoothie】

    b-kitchen

    今次呢杯 Green Smoothie 除左加入西芹同青蘋果之外，另一個秘密武器就係薑啦！加入兩...

    材料：西芹、青蘋果、青瓜、薑

  • 木瓜魚湯

    木瓜魚湯

    小廚

    可作為脾胃虛 弱、泄瀉、病後虛瘦、腰腳酸軟、食欲不振、脫肛等病患者食療菜肴。可作為虛損贏疲、消化...

    材料：木瓜（中等份量）、魚頭、魚尾、薑、鹽、紅蘿蔔

  • 紅棗雪耳圓肉雞蛋茶

    紅棗雪耳圓肉雞蛋茶

    Elaine袁太廚房

    滋潤的糖水最適合最近的天氣食用 , 熱食夠滋潤 , 食唔晒仲可以入雪櫃凍食亦可以呢 .........

    材料：雪耳、紅棗、圓肉、雞蛋、冰糖、葉仔 (裝飾用可眷略)、水、隔篩

  • 蓮實美容羮

    蓮實美容羮

    SamSamKitchen

    簡單嘅美容羹。。。對女士尤其好。。。快快整嚟试吓la! 功效: 健脾養胃、寧心安神、美顔嫩...

    材料：蓮子、茨實、生薏米、蜜糖、桂圆、水

  • 養生芝麻糊

    養生芝麻糊

    周小潔

    養生發奶盛品~哺乳媽媽就靠它

    材料：芝麻粉、鮮奶、黑糖、再來米粉、白芝麻

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