養顏食譜 食譜795篇

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養顏食譜

比起買昂貴的化妝品，還不如經常食用養顏美容類的食譜，讓皮膚從內而外的靚麗，而不是靠化妝品遮蓋。養顏食譜是專為女性朋友們提供的，類似于紅棗花膠蓮子糖水、木瓜花生眉豆雞腳湯、蛋白燉蛋等，各式各樣美容、排毒、養血的食譜，你值得擁有！

  • 鮮奶燉燕窩

    鮮奶燉燕窩

    一日一食

    燕窝口感细腻爽滑,主要营养成分是蛋白质,可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老。可促进细胞再生，增强免疫...

    材料：燕窩、冰糖、鮮牛奶

  • 羽衣甘藍汁

    羽衣甘藍汁

    一日一食

    一直知道香蕉和牛奶是絕配,想不到加了羽衣甘藍也一樣好喝,香蕉的甜,牛油果的濃郁,對排毒減肥也有好...

    材料：羽衣甘藍、牛油果、香蕉、牛奶

  • (煮食影片)「平民燕窩」桃膠銀耳蔓越莓糖水

    (煮食影片)「平民燕窩」桃膠銀耳蔓越莓糖水 影片

    小月棧

    Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channe...

    材料：桃膠、雪耳(又名銀耳)、雪梨、蔓越莓乾 (紅莓乾)、冰糖、沸水

  • 檸檬紅桑子特飲【夏日消暑】

    檸檬紅桑子特飲【夏日消暑】

    MrsPsKitchen

    夏天常喝汽水不太健康，我就喜歡在蘇打水soda water 內加入水果和果汁，就成顏色鮮艷，健康...

    材料：蘇打水soda water、紅桑子、薄荷葉、檸檬、果汁

  • 《木瓜牛奶》

    《木瓜牛奶》

    CookingCaCaT

    夏天顏色 不可不計木瓜! 木瓜有助消化不良，可治胃痛。對於胃不太好的我，非常有效！更多食譜：ww...

    材料：木瓜、全脂牛奶、糖霜

  • 香草焗豬手

    香草焗豬手

    佛羅倫斯小廚房

    假期、又到入廚既日子，今日下午有點忙，要煮得複雜少少既款式就要下次了。 今次第一次煮豬手，其實...

    材料：咸豬手、白胡椒、月桂葉、白醋、黑胡椒、香草

  • [腐竹雞蛋桃膠糖水]

    [腐竹雞蛋桃膠糖水] 影片

    戀上味覺

    桃膠有植物燕窩之稱，與腐竹雞蛋一同煲成糖水，滋潤又養顏，愛美的你、妳及您，定必要試試呀，冷熱皆宜...

    材料：腐竹、雞蛋、薏米、蓮子、冰糖、桃膠、水

  • 紅棗桂圓玫瑰花薑茶

    紅棗桂圓玫瑰花薑茶

    MrsSat Cooking

    此茶有蔬肝解鬱,建脾胃驅寒,美容等功效。最適合体質虚寒的朋友夏天飲用。

    材料：紅棗去核、桂圓、玫瑰花、薑、紅糖或黑糖

  • 美顏杏汁豬肺湯

    美顏杏汁豬肺湯

    ToDaySpecial

    潤肺美顏既杏汁，原來同豬肺湯好夾呢～

    材料：豬肺、菜乾、瑤柱、金華火腿、雞腳、南杏、北杏、豬骨

  • 椰皇雪燕露

    椰皇雪燕露

    蜜薯薯

    雪燕是植物，質感同功效等同於燕窩，是健康養顏素食。比燕窩經濟實惠得多也吾怕有甚麼激素，是值得分紹...

    材料：雪燕、椰皇、椰漿、冰糖、洋薏米、鮮百合、椰皇肉

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