養顏食譜 食譜795篇

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養顏食譜

比起買昂貴的化妝品，還不如經常食用養顏美容類的食譜，讓皮膚從內而外的靚麗，而不是靠化妝品遮蓋。養顏食譜是專為女性朋友們提供的，類似于紅棗花膠蓮子糖水、木瓜花生眉豆雞腳湯、蛋白燉蛋等，各式各樣美容、排毒、養血的食譜，你值得擁有！

  • 雪耳椰子燉椰奶

    雪耳椰子燉椰奶

    Carline Ki

    雪耳有強身補腎潤肺益胃，美顏提供皮膚骨膠原，有平民燕窩之稱。當然這些都是要長食才有功效。夏天食最...

    材料：小椰子、雪耳、椰奶、椰子水、杞子

  • 花生眉豆木瓜素湯

    花生眉豆木瓜素湯

    瑪姬住家私房菜

    今日介紹呢款素湯🤗冇落肉都超級甜🤗又夠養顏👉🏻又唔肥😁清暑解渴、降血壓、解毒消腫、通乳等👉🏻適合...

    材料：木瓜、生花生、眉豆、生腰果、蜜棗、雪耳

  • 檸檬薏米水 【美白去水腫】

    檸檬薏米水 【美白去水腫】

    MrsPsKitchen

    大家有喝薏米水的習慣嗎？我已飲了多年，每天都飲，煮一大煲，放入雪櫃，早上加檸檬片飲一杯，下午又飲...

    材料：生薏米、熟薏米、水、冰糖、檸檬

  • 月子餐木瓜牛奶

    月子餐木瓜牛奶

    尾巴儿草

    [月子餐]木瓜牛奶,製作簡單,喜歡甜的,可以加點白糖,加熱后的牛奶,口感會更細膩也更香,就算平時...

    材料：鮮木瓜、春牛奶

  • 燕窩蟲草燉竹絲雞

    燕窩蟲草燉竹絲雞

    SamSamKitchen

    功效：滋補養顏、增強免疫力

    材料：燕窩、竹絲雞、冬蟲夏草、龍眼乾、陳皮、薑、鹽、水

  • 燕窩百合燉海底椰

    燕窩百合燉海底椰 影片

    戀上味覺

    紅棗有「脾之果」之稱及具有補脾益氣作用。百合則可潤肺止咳，清心安神及清熱養陰。而海底椰則具有止咳...

    材料：燕窩、海底椰、百合、紅棗、冰糖、水分

  • 腐竹鵪鶉蛋糖水

    腐竹鵪鶉蛋糖水

    SamSamKitchen

    我鍾意融化哂... 好似飲豆漿嘅腐竹糖水... 你地呢？

    材料：腐竹（約4片）、鵪鶉蛋、水、冰糖

  • 自制檸檬醋

    自制檸檬醋

    伍太飯店

    檸檬醋飲用後功效： 1.有保肝解毒的作用，可以很快恢復體力精神充沛 2.能淨化血...

    材料：檸檬、白醋、蘋果醋、冰糖、1.5L密實樽

  • 花生冬菇蝦米炆豬手

    花生冬菇蝦米炆豬手

    一日一食

    猪手的腥味较重，要煮之前可以先加入米酒，姜片煮開去異味,猪手含有胶原蛋白，能幫助養顏美容,菜的本...

    材料：豬手、冬菇、花生、蝦米、料酒、糖、生抽、八角、薑

  • 鮮奶燉燕窩

    鮮奶燉燕窩

    一日一食

    【月子食譜】燕窩和牛奶我在上一篇已經介紹過,很多朋友都是這樣煮,都說很好吃,今天我又加了雞蛋,口...

    材料：燕窩、雞蛋、牛奶、冰糖

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