檸檬薏米水 【美白去水腫】
2017 年 07 月 13 日發佈 MrsPsKitchen
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大家有喝薏米水的習慣嗎？我已飲了多年，每天都飲，煮一大煲，放入雪櫃，早上加檸檬片飲一杯，下午又飲一杯。果然可去水腫、美白又利尿排毒。👍👍絕對是女士們夏天的最佳飲品！
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1左面是生薏米，右面是熟薏米。先將生熟薏米沖水，然後浸一小時。將生熟薏仁放入大煲內，加入水，用中火煮沸，然後轉小火煮40分鐘
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2再加冰糖調味，享用時加入檸檬片享用
TIPS
＊熟薏米是經炒過的薏米，可看乾貨店或中藥店買到
＊檸檬在最後先加，否則煮過的檸檬會有苦澀味
＊經期中和懷孕中的女仕不宜喝
＊檸檬在最後先加，否則煮過的檸檬會有苦澀味
＊經期中和懷孕中的女仕不宜喝
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