娃娃菜 食譜358篇

  1. 全部分類
  2. 蔬菜
  3. 葉類
  4. 娃娃菜
娃娃菜

娃娃菜屬於微型白菜，味道清甜，常食還有養胃生津、除煩解渴、清熱解毒之效。娃娃菜適合做成上湯菜餚，如常見的上湯娃娃菜就是很好的做法。特別提醒，孕媽媽們也可以多吃點娃娃菜，因為其葉酸含量也很大。

  • 【排骨酥麵】

    【排骨酥麵】

    Amyの私人廚房

    炸過的排骨,又香又酥,做成湯麵後，香酥的排骨變成超級軟Q，別有一番風味。

    材料：排骨酥、芋頭、麵條、白菜、蔥花,油蔥酥、海鹽、高湯

  • 青炒小白菜【食在養生】

    青炒小白菜【食在養生】

    豆豆

    小白菜含豐富的鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C等營養素。可增強機體免疫能力、緩解精神緊...

    材料：小白菜，胡蘿蔔、橄欖油， 食在養生小磨香油、蒜頭，塩，糖

  • 健康輕食米三明治

    健康輕食米三明治

    饅頭媽

    最近喜歡這樣做一個小小套餐， 這次的餐點， 應該說是「三明治」還是「米漢堡」？ 應該說是三...

    材料：飯、番茄醬、娃娃菜、蛋、小黃瓜、番茄、小香腸、蘋果

  • 羅宋湯-電鍋美味湯品

    羅宋湯-電鍋美味湯品

    18食堂

    羅宋湯是一道簡單煮又美味的湯，也是我清冰箱時最愛煮的湯，搭配白飯更是無敵。有肉有菜，營養滿分！用...

    材料：牛肋條(牛腩)、無鹽奶油、洋蔥、月桂葉、馬鈴薯、紅蘿蔔、娃娃菜、清水、牛番茄丁、亨氏番茄醬...

  • 大白烏醋涼拌鯛魚

    大白烏醋涼拌鯛魚

    連勸女

    鯛魚是很好的料理魚材，不管清蒸、涼拌、紅燒易熟而營養！ http://lcn0819.pi...

    材料：鯛魚、大白菜稉、蔥、木耳、薑、蒜、烏醋、醬油、糖、味醂、紅蘿蔔、塩、辣椒

  • 白菜木耳豬肉鍋貼

    白菜木耳豬肉鍋貼

    cici小廚房

    餃子皮有分薄同厚。當然選擇薄啦。它們出品的餃子皮比其他的大一點，正宗皮薄餡靚，哈哈! 更多...

    材料：半肥瘦豬肉碎、白菜、木耳、蛋白、餃子皮、醃料:、豉油、糖、生粉、油、蛋黃、胡椒粉、麻油

  • 極濃蒜香鍋燒麵

    極濃蒜香鍋燒麵

    莞荽的娘

    滿嘴蒜頭香氣加上Q彈的麵，在家也可以很享受♥

    材料：好菇道鴻喜菇、愛麵族鍋燒麵、鮮採小白菜、石安牧場溫泉蛋、蒜球、溫水、米酒、柴魚粉、鹽、胡椒...

  • 【白菜滷】

    【白菜滷】

    Amyの私人廚房

    包心白菜已經接近盛產期，拿來作國民小吃的「白菜滷」正是時候。

    材料：包心白菜、香菜、旭家蒟蒻、新鮮香菇、木耳、胡蘿蔔、乾香菇、蝦米、蒜頭、油蔥酥、海鹽、橄欖油...

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    Amyの私人廚房

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    材料：雪花牛肉片

  • 黑Q雞米花義麵沙拉

    黑Q雞米花義麵沙拉

    komama

    最近天氣這麼悶熱，一般除大家所熟悉的傳統中、日式涼麵之外，來上一碗冰涼口感的義大利麵也是個很不錯...

    材料：黑木耳QQ圓(起司)、黑木耳QQ圓(鮮奶)、螺旋義大利麵、雞米花、小白菜、酸黃瓜醬、芥末醬...

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