菌菇類是指食用菌，大多菇類含有人體必備的八大氨基酸，常被稱為健康食品，如蘑菇、金菇、木耳、銀耳等。
Youtube影片教學->https://youtu.be/uRZHBvO_kSM 每次買吐司...
材料：厚片吐司、黃甜椒、紅甜椒、蘑菇、三明治火腿、洋蔥、九層塔、雞蛋、起司絲、番茄醬
前陣子買了一包我不太常用的低筋麵粉 所以這幾天就作了很多煎餅類的料理 這次分享很簡單的煎餅料...
材料：低筋麵粉、水、雞蛋、胡蘿蔔絲、香菇絲、小白菜碎、花生碎、蔥花、白芝麻、鹽
Youtube影片教學-> 天天都要想明天便當的菜色?! 一次煮一鍋 主食配菜一次解決 ...
材料：米、鮭魚、胡蘿蔔、香菇、木耳、青蔥、蟹肉棒、罐頭高湯、黑胡椒粉、鹽、米酒、蠔油、味醂、醬油
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