瓜果類 食譜 9,822

排序

瓜果類蔬菜主要是指以果實為主,比如蕃茄、節瓜、絲瓜、冬瓜、茄子等。

  • 荷香冬瓜紅豆薏米煲豬腱湯|夏日靚湯|消暑去濕|清熱去火|養心安神 影片

    Cook1Cook

    夏天又熱又焗,成日出汗個人好易攰,但係嘆得冷氣多又會水腫,所以今日為大家介紹一款靚湯,就係荷香冬...

    材料:冬瓜、乾荷葉、紅豆、生熟薏米、白蓮子、豬展、熱水

  • 合掌瓜螺頭湯

    蜜薯薯

    天氣炎熱冇甚胃口又需要大量水份保充足的水份,清補涼的湯水吾少得

    材料:清補涼材料包、紅籮白、合掌瓜、螺頭、水、猪水腱、陳皮、蜜棗、干貝、玉米

  • (中國菜)蕃茄南瓜湯

    JessicaKitchen

    糖尿病調理,營養美味

    材料:蕃茄、南瓜、薯仔、水、鹽

  • 新春推介意頭菜式☺️ ㊗️大家撈起撈起

    海馬媽媽

    🎊 #撈起 寓意「萬事如意,風生水起」,色彩繽紛,非常之有新年氣氛!吃嘅時候,一家人圍埋一齊,...

    材料:煙三文魚、青瓜、紅蘿蔔、海蜇、芫荽、花生、紫洋蔥、加州提子乾

  • 紅酒燴牛尾

    蜜薯薯

    今晚加了一樣 secret recipe材料,整了個因為我戒了牛好多年,所以要我屋企個試味官嘅差...

    材料:牛尾、蕃茄、紫洋蔥、紅酒、月桂葉、八角、花椒、了香、白胡椒、肉桂、甜酒釀、72%黑朱古力、...

  • 黑椒牛柳絲炒麵 影片

    AhSheh Loo

    簡易版 街市買個蛋麵就做到 只需煮散就可以炒 加調味料炒勻就上碟 youtube: ...

    材料:全蛋麵、牛柳絲、洋蔥切條、紅椒切絲、蒜蓉、醃料:、粟粉、糖、生抽、雞粉、水、生油

  • (中國菜)豆豉鯪魚炒苦瓜

    JessicaKitchen

    這道菜融合了豆豉的咸香和鯪魚的鮮甜,再加上苦瓜的清香

    材料:豆豉鯪魚、苦瓜、紹興酒、糖

  • 哈佛蔬菜湯 影片

    Cook1Cook

    有沒有聽過上爆紅的「哈佛蔬菜湯」呢?這個湯是用4種常見食材,簡單達到減肥、抗癌、抗高血壓同降膽固...

    材料:南瓜、甘筍、椰菜、紫洋蔥、水

  • 肉醬長通粉(Halloween狂歡版)

    小高廚房

    小高都有一段日子無出post啦!趁著萬聖節 🎃 …… 分享一下應節食譜先 Kee Kee….. ...

    材料:免治牛肉、洋葱、車厘茄、香腸、甘筍片、紫椰菜(裝飾用,可省略)、三色車打芝士、長通粉、橄欖...

  • 五指毛桃竹芋粟米湯 影片

    Cook1Cook

    秋天天氣乾燥,日夜溫差大,不少人都咳嗽,是時候喝合時嘅湯水滋潤一下。今次就煲健脾補氣、潤肺止咳,...

    材料:粗身竹芋、五指毛桃、粟米、腰果、無花果、茨實、南北杏、水