魚肉鮮甜滑嫩,且營養極高,含有大量的蛋白質,且脂肪含量較低,吃多也不怕胖,還有各種人體所需要的營養素。經常吃魚不僅能護心降脂、高效補鈣、健腦,還能預防畸病、糖尿病和高血壓,也是養血佳品。
早前晚餐餘下嘅三文魚, 炒蛋, 冷飯…變。變。變… 做個三文魚碎蛋炒飯... 紫伊深情 P...
材料:熟三文魚(cooked salmon)、炒蛋(fried egg)、紅燈籠椒(red be...
曾經問過媽媽, 為什麼這個菜叫 "老少平安", 原來意思就是有營養之外, 無論小孩至老人家, 任...
材料:鯪魚肉 (現貨)、軟豆腐、蝦米、蔥段、胡椒粉、鹽、黑胡椒 (即磨)、麻油
黃金鮭魚蛋炒飯可說是每家必備的完美剩菜組合。冰箱剩菜搖身ㄧ變成為孩子們喜歡的美味料理~是什麼小撇...
材料:隔夜剩飯、鮭魚(隔夜或新鮮煎熟)、蛋(1碗飯約1顆)、洋蔥、玉米、鰹魚粉、胡椒粉
一次過試齊兩種不同口感的泡菜雲吞,配上秘製韓國辣醬汁,吃完炸物喝點湯中和下,每隻份量很小,多吃幾...
材料:免治豬肉、泡菜切粒、蔥粒、雲吞皮、調味料:、魚露、胡椒粉、粟粉、麻油、韓國醬汁:、韓國辣醬...
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