秋冬盛產蘿蔔,蘿蔔包含白蘿蔔、紅蘿蔔(甘筍)。蘿蔔素有“小人參”的美稱,其中含有多種微量元素,具有除燥生津、清熱解毒,增強人體力免疫力等功效。
Amyの私人廚房
土瓶蒸就是把蛤蜊,鮮蝦,菇類等食材加入昆布高湯,放到特製的茶壺中,使用蒸煮方式,約15分鐘就可以...
材料:鮮蝦、蛤蜊、鴻喜菇、京水菜、白果、胡蘿蔔片、檸檬角、海鹽、土瓶或小盅、昆布5cm、柴魚片
豆豆
大家都有吃過外面餐廳的上海菜飯,對吧?這是我最新研發的香鬆寒松菇海苔高麗菜菜飯,可以試試看簡單美...
材料:隔夜飯,青蔥、胡蘿蔔,高麗菜、橄欖油,香鬆寒松菇海苔、塩巴,糖,胡椒粉、食在養生小磨香油
ntubobo
櫻桃蘿蔔是美國超市常見的食材,外型可愛之餘,口感清爽,很適合和小黃瓜一起做成涼拌菜!
材料:櫻桃蘿蔔、白蘿蔔、小黃瓜、砂糖、鹽、白醋、辣椒末
成波之路
多利亞即Doria,是日式洋食,通常是有味飯配上白醬基調之汁料加上芝士面的焗飯 這次加了咖哩粉...
材料:飯底材料、紅蘿蔔、薯仔、米、水、雞粉、咖哩粉、芝士粉、無鹽牛油、汁料材料、洋蔥、雞腿扒、中...
janicescookbook
菜乾湯係家人最愛,今次呢個食譜非常足料,不放鹽都已經好夠味。
材料:白菜乾、煲湯骨、紅蘿蔔、粟米、紅棗、蜜棗、陳皮
安木白
有著奶香、芋香的濃郁綿密口感粥品,加入了好侍北海道白醬料理塊(奶油) ,更增添了風味,會讓你一口...
材料:白米、水、罐頭玉米、芋頭、瘦肉、紅蘿蔔、蒜頭、牛奶、好侍北海道白醬料理塊(奶油)、鹽、洋香...
Popo Huang
只要煮個日式咖哩白飯就吃不停^^ 吃不完當隔天的愛心便當也很棒!! 更多美味料理請到~ ...
材料:咖哩塊、牛肋條、洋蔥、蘿蔔、馬鈴薯、蘆筍、白飯
Shi Vian
超清潤湯水,,你地鍾意嗎!!?
材料:新鮮准山 -、海底椰 -、粟米、紅蘿蔔 -、瘦肉 -、南北杏 -
哩一款湯,,係我最愛湯水之一!!
材料:西洋菜 -、紅蘿蔔 -、豬骨 -、陳腎 -、蜜棗 -、南北杏 -
牛蒡係一樣非常健康,,營養價值又高既食材,,除左做沙律或炒之外,,仲可以配搭唔同材料煲湯架!!
材料:牛蒡 -、粟米、紅蘿蔔 -、瘦肉 / 豬展 -
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