總共3篇食譜
  • 鱷魚肉止咳潤肺湯

    我煮。你洗

    你是否愛夜瞓、嗜辛辣煎炸食物的都市人呢?又或者長期處於緊張、壓力,甚至開始燥咳呢?有否開始包括乾...

    材料:鱷魚肉乾、川貝、海底椰、玉竹、龍皇杏 / 南北杏、無花果、圓肉、水

  • 鯽魚冬瓜薏米湯

    我煮。你洗

    日挨夜挨!乜都可以無!但係燙水一定要有!! 成日訓唔好,訓覺時會冒汗,消化不良,脾胃失調,時常...

    材料:冬瓜、生薏米、鯽魚、薑、乾蔥、杞子、長蔥、蔥

  • 粉葛土伏苓祛濕湯

    我煮。你洗

    我們的身體是非常受天氣影響,這種回南天氣,部份人士會下巴生暗瘡,而絕大多數人總覺得「睡不夠,總是...

    材料:土伏苓、粉葛、赤小豆、陳皮、扁豆、水

正式廚師

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