鱷魚肉止咳潤肺湯 2017 年 04 月 13 日發佈 我煮。你洗 列印 2 44 11663 請稍等. 請稍等. 你是否愛夜瞓、嗜辛辣煎炸食物的都市人呢？又或者長期處於緊張、壓力，甚至開始燥咳呢？有否開始包括乾咳、大便乾硬、喉嚨乾、聲沙無痰等等？其實太學術就不懂了，是次想介紹鱷魚肉止咳潤肺湯，為清清地，是次食譜，並沒有下瘦肉調味，如果家人愛濃味些，隨個人口味加入瘦肉吧！ 食材 （3-4人） 1小時以上 食材 鱷魚肉乾 15克 川貝 10克 海底椰 20克 玉竹 20克 龍皇杏 / 南北杏 10克 無花果 2粒 圓肉 15-20克 水 7-8碗 1南北杏、川貝，先浸15分鐘備用。 2鱷魚肉乾出水，其餘食材洗淨。 3再將全部材料放入煲內, 落7-8碗水，大火煲1小時，再轉中火煲2小時，最後煲成4碗左右，完成！
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