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楓樹糖香蕉核桃燕麥

榮式住家飯

好多營養師都話早餐好重要，不過平時朝早D時間咁緊張，邊有咁好心情仲整早餐丫！但邊個話早餐一定要朝...

材料：鮮奶、乳酪、桂格即食燕麥片、奇亞籽、可可粉、楓樹糖、香蕉、藍莓、核桃、南瓜籽
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松子仁鴨鬆生菜包

榮式住家飯

生菜包食得多，通常都係用豬肉做饀料, 今次用左鴨胸肉, 口感真係唔同, 再Juicy D! 再包...

材料：鴨胸、冬筍、洋蔥、唐芹、馬蹄、冬菇、紅蘿蔔、蒜頭、羅馬生菜、鹽、糖、胡椒粉、水、生粉、麻油...
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牛油果蘑菇芝士三文治

榮式住家飯

好多人都會選擇食麵包做早餐，但其實除左塗果醬之外，只要加多少少有營養嘅食材，就會令早餐變得豐富好...

材料：牛油果、蘑菇、低脂芝士片、番茄、沙律菜、嘉頓生命麵包(含蛋白質)、牛油、無鹽牛油、蒜頭、鹽...
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蠔汁腐皮鯪魚卷

榮式住家飯

平時去酒樓食點心，都鐘意叫鮮竹卷、腐皮蝦卷等等，今次試下用腐皮包鯪魚肉，仲加左其他配料，口感豐富...

材料：腐皮、鯪魚膠、臘腸、冬菇、蝦米、中芹、青蔥、獻汁：(拌勻)、蠔油、生抽、糖、雞湯、粟粉水：...
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沙薑雞

榮式住家飯

除左伴埋沙薑汁一齊食之外, 加埋蔥一齊食仲好食！想知更多《榮式住家飯》, 歡迎瀏覽: https...

材料：雞、乾蔥頭、蒜頭、薑、青蔥、酒、鹽、生抽、酒、沙薑粉、薑汁、麻油、沙薑粉、鹽、熟油
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水煮魚

榮式住家飯

魚肉又滑又麻又辣，配菜都好味呀~ 想知更多《榮式住家飯》, 歡迎瀏覽: https://www....

材料：鯇魚腩、大豆芽、粉皮、莞荽、辣豆瓣醬、乾辣椒、花椒粉、蒜頭、雞湯、水、鹽、糖、雞粉、鹽、胡...
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蝦多士

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材料極之簡單，只要注意一些小技巧，在家整都不太難啊！想知更多《榮式住家飯》, 歡迎瀏覽: htt...

材料：中蝦、厚多士、芫荽、鹽、糖、雞粉、粟粉、蛋黃、粟粉
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太陽蛋煙肉焗牛油果

榮式住家飯

牛油果營養價值高，可以降壞膽固醇同降血脂，纖維含量又高仲可以預防便秘，最重要係食左皮膚都靚d丫麻...

材料：牛油果、雞蛋、煙肉、鹽、黑椒碎、紅椒粉
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蒜香橄欖油大蜆意粉【百得利健康油你話事】

榮式住家飯

Bertolli特純橄欖油適合低溫烹調, 用來配合意粉最適合不過！簡單易煮, 大蜆鮮味滲入意粉，...

材料：蒜頭、Bertolli特純橄欖油、扁意粉、大蜆、蕃茜、白酒、乾辣椒、調味料：、鹽、黑椒碎
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薯仔炆雞翼

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炆過嘅雞翼，特別入味，連d汁都特別正！想知更多《榮式住家飯》, 歡迎瀏覽: https://ww...

材料：雞翼、薯仔、蒜頭、鹽、糖、胡椒粉、生抽、老抽、麻油、粟粉、蠔油、糖、老抽、雞湯、酒