貓糧
夏天很熱，當然是滾瓜湯最消暑。一個湯有菜有蛋白質，既可做湯又可做餸，十分鐘便能輕鬆完成上桌！ ...
節瓜、沙白蜆或其他蜆、生薑、昆布鰹魚高湯
小高廚房
梭羅魚價格低，營養高，最適合用來煮湯，配上南瓜、蕃茄、蜆肉等材料，令這口梭羅魚湯更鮮甜又飽足。 ...
南瓜、蕃茄(大)、豬𦟌、梳羅魚、花甲、薑片、沸水
傑。斯與晴
大熱天時又真係唔太想煲老火湯，但又想屋企人有啖清甜湯水飲，點攪好呢？ 今晚一於整個清甜又消...
勝瓜、蜆、蝦乾、薑絲
SamSamKitchen
#蜆係高蛋白低膽固醇嘅海鮮 #保肝又解毒 #快滾靚湯 呢個快滾靚湯結集三樣營養非常豐富...
乾紫菜、大蜆、豆腐、蒜(片)、水、白胡椒粉、黑胡椒碎、鹽、蔥花
木瓜廚房
主要用奶來做個湯底，配料再加入雜蔬，材料要多過湯，大啖大啖咁食落去先至過癮，基本上未食主菜已經飽...
蜆、洋蔥、甘筍、薯仔、煙肉、牛油、麵粉、淡忌廉、鮮奶、黑胡椒、香草、餅乾
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
放工晏咗又想飲湯, 可以去大型超市, 買一個三文魚頭可以將魚鮫做鹽焗,其餘部份用作滾湯, 再配...
三文魚頭、急凍白蜆、京蔥、金菇、細盒滑豆腐、薑、米酒、味噌、熱水、胡椒粉、味醂
林愛煮CookingLam
最近啲大蜆好肥美而且冇沙，今日用佢來煮節瓜粉絲，D湯好鮮甜呀！
節瓜 （去皮，切長條）、粉絲（浸軟）、大蜆、薑、䓤粒、清雞湯、水 **清雞湯和水嘅份量可以...
LoveKellyKitchen
經常都會煮呢款肥媽介紹嘅蜆湯，今次就用Bruno去煮簡單又方便，呢款滾湯亦都營養豐富我屋企人都非...
沙蜆、蕃茄、薯仔、紅蘿蔔、水、清雞湯、鹽
跟下肥媽先，見好多朋友都有整，試下先！又真系好掂D湯好甜好鮮味！仲要超簡單，D湯仲可以撈飯添, ...
彩蜆/沙蜆、蕃茄、薯仔、紅蘿蔔、水、清雞湯
材料只須三種，但d湯已經超甜同好濃蜆味，值得推介！ Facebook: Love Kelly'...
海帶、白蘿蔔、沙蜆、水、鹽
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![[Bruno] 京蔥三文魚頭蜆湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/85/27/4868914999979338527_thumb.jpg)
![[Bruno食譜] 蕃茄薯仔紅蘿蔔沙蜆湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/36/2/629611488447578362_thumb.JPG)
