Chaomum Cooking
春天乍暖還寒，要增強抵抗力，最好用山藥平補！ 山藥味甘性平，益氣養陰、補脾養胃、生津益肺、固精...
山藥、豬軟骨、紅棗、薑、杞子、水、鹽
廚房女漢子Ritas
紫山藥含有大量的蛋白質、多糖及澱粉等營養物質，能滋肺益腎， 健脾止瀉，且豐富的紫色花青素，更有利...
雞腿、紫山藥、小洋蔥、薑、鹽、黑胡椒粉、米酒
閒暇
喜歡這樣純天然的顏色，很美，小朋友都很愛吃，山藥+紫薯，營養更豐富！
紫薯、鐵棍山藥、糖、橄欖油
美麗淡紫色的湯，有著豐富濃郁的大骨味～滑嫩的山藥和入口即化的蓮子各自帶著清香，而脆爽的荸薺則爲這...
大骨肉、紫山藥、新鮮蓮子、荸薺、蔥花或香菜（裝飾）、調味料、鹽、白胡椒粉、香菇精或雞粉
ivyskitchen
我的皮膚一到秋冬時分 就會開始癢癢的 很不舒服 每年到了這種時候 我都會來煲個養顏又養膚...
黑豆、蓮子、乾淮山、紅蘿蔔、銀耳、烏雞腿、紅棗
MoneyMak
各位Cook友， 山藥能夠治療咳嗽腎虛。 而木耳能夠補氣養血，以上兩種都能 止血降壓。還有還有多...
鹽、糖、水、生粉、蒜頭、芹菜、黑木耳、新鮮山藥（淮山）、紅蘿蔔
小廚
豬尾裡面含豐富的膠原蛋白，對豐胸可是非常有效的。而山藥呢，別看它那土褐色的外皮，生咬一口酸酸的還...
豬尾巴、山藥、香菜
一日一食
清補涼山藥紅棗牛肉湯，清甜美味~
牛肉、山藥、紅棗、薑片、蔥、鹽、味精、大料
有心肉舖子
山藥及紅棗本身自帶的甜味，經過燉煮融入湯與雞肉中，不需額外調味就是一碗香氣足、口感佳的雞湯；須注...
骨腿切塊、山藥、紅棗、枸杞、薑片、土雞高湯、人參鬚、鹽
C房菜
山藥=淮山,因原產地於淮河流域而得名,以河南出產最有名.中醫認為山藥有補脾益腎,養肺,止瀉等功效...
雞殼、山藥、紅棗、杞子、水、鹽
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