山藥 食譜、做法 - 共8

排序
  • 山藥排骨湯 影片

    Chaomum Cooking

    春天乍暖還寒,要增強抵抗力,最好用山藥平補! 山藥味甘性平,益氣養陰、補脾養胃、生津益肺、固精...

    山藥、豬軟骨、紅棗、薑、杞子、水、鹽

  • 紫山藥洋蔥雞湯

    廚房女漢子Ritas

    紫山藥含有大量的蛋白質、多糖及澱粉等營養物質,能滋肺益腎, 健脾止瀉,且豐富的紫色花青素,更有利...

    雞腿、紫山藥、小洋蔥、薑、鹽、黑胡椒粉、米酒

  • 山藥雞湯

    C房菜

    山藥=淮山,因原產地於淮河流域而得名,以河南出產最有名.中醫認為山藥有補脾益腎,養肺,止瀉等功效...

    雞殼、山藥、紅棗、杞子、水、鹽

  • 山藥雞蓉玉米濃湯

    Cookingmommy

    濃濃山藥跟奶油香味.一口接一口.山藥是女孩子的天然保養品

    山藥、香菇、雞胸肉、玉米粒、火腿片、奶油、太白粉、黑胡椒粒、雞粉、鹽巴

  • 冰糖涼拌杞子山藥

    Kris Wan Ka-wai

    大熱天,吃一些涼拌菜,清爽一些! 山藥可以健脾益胃; 杞子補血明目, 加冰糖涼拌,生津潤肺,清...

    山藥(淮山)、杞子(枸杞)、冰糖、水份

  • 山藥養生雞湯

    廚房一隻柴

    山藥又稱淮山,性平味甘,具有健脾、保養腸胃、補肺益腎的效果,涼拌或是煮鹹湯、甜湯都很合適。加入常...

    雞腿、山藥、川芎、紅棗、枸杞、薑片

  • 豆漿山藥百合棗肉粥

    QQ廚房

    前陣子看到電視介紹中國南京的餐廳,其中介紹了一家復古建築的餐廳,店裡的員工都穿著古裝長袍,猶如掌...

    無糖清漿、白米、百合、山藥丁、大紅棗、蔥花、香油、白芝蔴、鹽巴

  • 山藥南瓜粥

    QQ廚房

    這陣子感冒咳個不停,食慾也跟著不好,忙碌中總是需要些體力,用白米飯加上山藥丁、南瓜丁、紅蘿蔔丁以...

    米飯、山藥、紅蘿蔔、南瓜、絞肉、白胡椒粉、龜甲萬-料亭和露、鹽巴

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