山藥 食譜、做法 - 共7

排序
  • 東販小食堂:日式家常菜 山藥豬肉味噌湯

    台灣東販

    來碗不同的味噌湯吧!除了基本的小魚湯底,加上山藥、大蔥這些平常比較少用於味噌湯的時蔬,除了湯頭的...

    山藥、日本大蔥、豬五花肉片、油豆皮、蒟蒻、味噌、一味辣椒粉

  • 牛奶山藥濃湯

    QQ廚房

    將山藥蒸熟後,以濃湯方式烹調,加入金針菇及少許豆苗菜烹煮,再加入綜合義式香料提味,簡單又營養的香...

    台灣山藥、豆苗菜、金針菇、牛奶、玉米粉、胡椒鹽、義式綜合香料粉、水

  • 山藥鮮蔬燉飯

    pigs

    一道清爽簡易的料理, 完全不需要過多的調味, 即可品嚐出食材的鮮美可口。

    生米、山藥、高麗菜、枸杞、和風醬油、椒鹽

  • 日式山藥冷麵

    QQ廚房

    午茶時刻,與好友相聚,吃個日式小點,不會太飽,搭配個冰涼的冷麵,更不會過於飽足感,冰鎮後的蕎麥細...

    日式蕎麥細麵、日本山藥、青蔥、玉米粒、海苔片、香辣七味粉、淬釀日式和風醬油露 _ 鰹魚風味...

  • 【吳双の月子料理】山藥蓮子排骨湯

    吳双

    這道湯品其實常見,山藥是一道非常無毒且平性的食物,平常時用顧胃,月子餐食用也非常好,因為身味道濃...

    新北市健康三寶-山藥、蓮子、小排骨

  • 【吳双の愛妻料理】-小資女山藥美顏便當

    吳双

    胃不好的人多吃山藥很好喔,很多女孩而門因為上班壓力太大常常吃不下飯蔬菜攝取不足,造成免疫力下降,...

    山藥、馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、四季豆、培根、玉米筍、美奶茲、蔓越莓汁

  • 【吳双の愛妻料理】山藥里肌義大利麵

    吳双

    每餐100G的蛋白質和100G的蔬菜是我最喜歡的營養及料理方式,這次我是是把山藥放進義大利麵裡,...

    里肌肉、山藥、各式蔬菜、義大利麵、義大利麵醬

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