熱門食譜 食譜、做法 - 共4295篇
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紅菜頭甘筍蘋果薑汁【Panasonic 夏日鮮果食譜】
紅菜頭適合工作疲勞,壓力大,經常夜眠的都巿人。有補血養肝的作用,而且含豐富鐵質和抗衰老的功效。紅...
紅菜頭、蘋果(大)、甘筍(小)、薑、龍舌蘭蜜
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三文魚香茄子炒飯
健康肉類當中三文魚是不二之選。在魚類中, 含最多不飽和脂肪酸, 其營養可以補充蛋白質, 低熱量的...
三文魚1塊、茄子 1條(視乎大小)、雞蛋 2隻、白飯 1碗、蒜頭 1個 (切粒)、...
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優格蔬果沙拉
美味的沙拉一直是我的最愛,但是沙拉醬的熱量讓人不敢恭維~所以只要將沙拉醬改成優格,就可以大大降低...
優格、美生菜,苜蓿芽,紅椒,花椰菜、蘋果,芭樂,小黃瓜,藍莓,鳳梨、葡萄乾,腰果,、溏心蛋
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