鄭小b之成長日誌
這款湯清甜清潤，飲完好舒服 合掌瓜 : 疏肝潤肺解燥 百合: 清熱，止咳 蓮子: 安神 ...
合掌瓜 、粟米、栗子、蓮子、鮮百合、薑、肉、水
瑪姬住家私房菜
飲啖滋潤靚湯🥕化痰止咳～潤肺 🌞仲唔快D煲嚟飲☺️
海底椰乾、百合、雪耳、甘筍、南北杏、無花果、豬展、鹽
夏之廚
一到夏天就想吃涼爽的食物，所以煮了個下火消暑的綠豆百合糖水，清甜滋潤超級好喝~
綠豆、鮮百合、冰糖
林愛煮CookingLam
天氣開始熱，又係沙律出場嘅時候。今次用咗鮮百合，效果唔錯。
羽衣甘藍、鮮百合、車厘茄、泰國水仙芒（切粒）、羅馬生菜、彩椒
Bethehomechef
春天到, 最適合食鮮百合, 有清熱潤肺、益氣止咳、利便和寧神的功效 除了炒餸, 用來煲素湯都好...
蘋果、新鮮百合、美國無花果、印度腰果、紅皮花生、蜜棗、果皮
CelineW
天氣不似預期 突然乾燥起來 煮返個蓮子鮮百合蛋白杏仁茶 一家大細潤一潤 https://m.f...
南杏、北杏、蓮子、鮮百合、蛋白、糖、水約
May豬有請
簡易家常菜， 加入鮮百合令味道更清甜， 口感更豐富！ 更多食譜及空姐的為食遊記請參考 h...
雞柳、西芹、鮮百合、腰果、蒜頭、乾葱、糖、鹽、紹興酒、雞湯、生粉、生抽、雞粉、糖、生粉、油
lulukitchen
早幾日逛街，初品嘗椰汁海底椰露， 回家後，決定挑戰一下， 並加入非常有益的百合及雪耳， 海...
椰漿、百合、雪耳、新鮮海底椰、白冰糖、水
有化痰止咳潤肺功效，沙參海玉竹有化痰止咳，百合有潤肺功效，平日喉乾也能做保健湯水https://...
食材:沙參、海玉竹、蓮子、百合、陳皮、無花果、鴨嘴梨、肉眼瘦肉、水、鹽
鐵朗
天氣唔好，煲個止咳潤肺湯飲，材料再做另一個餸 😘😘😘
雞殼、海底椰、乾螺片、乾百合、乾蓮子、元貝、咸豬手、蟲草花、薑、蜜棗
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