一日一食
西洋菜瘦肉湯香嫩清甜，有助於緩解疲勞，潤肺。
瘦肉、西洋菜、蠔幹、蜜棗、無花果、薑片
芙芙
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蜆仔肉、韓國海帶乾(浸完約半碗)、蒜頭、麻油、魚湯粉
janicescookbook
好鍾意章魚湯呢種濃湯味!! 蓮藕同章魚都屬於燥熱類，加埋綠豆一齊煲就可以緩和返啦~
瘦肉、蓮藕、乾鱆魚、紅蘿蔔、粟米、綠豆、蜜棗、水、鹽
BsKitchen
越南粉（越南語：Phở），或稱越南河，是越南一種以大米製成的河粉，形狀、製法與潮汕及閩南地區的河...
美國肥牛、越南乾河粉、PHO 越南牛肉湯粒、白蘿蔔、芽菜、洋蔥、九層塔、指天椒、青檸、胡椒...
SamSamKitchen
豬腰補肝腎。。。常見做法是炒豬腰!!! 其實仲可以煮湯。。。 有時我會放埋麵線落去ㄧ齊煮。。。...
豬腰、薑、杞子、米酒、鹽、水
清甜，口味淡淡的，海帶的營養就不用我多說了吧，好喝又營養。
豆腐、海帶、生薑、鹽、香油
吃貨
石斛益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口幹煩渴，食少幹嘔，病後虛熱，目暗不明。
豬瘦肉、石斛、生薑、鹽
LoveKellyKitchen
冬瓜可以清熱氣，清補涼補元氣，滋補健脾袪濕，簡單湯水但好處多多呀! Facebook: Lov...
冬瓜、清補涼方便包、瘦肉、蜜棗、水
Elaine袁太廚房
唔加肉類煲的素湯 , 味道清清地 , 係我近期最愛呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址...
老王瓜、甘旬、粟米、赤小豆、蜜棗、鹽、芹菜 (裝飾可省略)、扁豆、生薏米、
濃郁的湯底配上清淡的米粉 , 再加上雪菜的鹹味 , 一流呀 , 仲有鴨骨湯剩 , 可以用來做咩好...
雪菜、燒鴨肉、燒鴨骨、銀芽、薑、八角、清雞湯、炒米粉、芫茜 (裝飾用可省略)、蔥、蒜頭、蠔...
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