清補涼冬瓜湯
2016 年 05 月 05 日發佈 LoveKellyKitchen
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冬瓜可以清熱氣，清補涼補元氣，滋補健脾袪濕，簡單湯水但好處多多呀!
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1將材料洗乾淨，冬瓜切件，瘦肉切件飛水備用；
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2水滾後將所有材料放入去，大火煲15分鐘，轉細火煲1小時45分鐘，最後落少許鹽便完成
TIPS
清補涼方便包內的材料包括
(玉竹、洋薏米、蓮子、百合、淮山、元肉、芡實）我比較懶會去買方便包，通常藥材舖執好曬一包包，如果有時間可以自己執以上的薬材，一定平好多!大約每樣3錢左右就可以.
(玉竹、洋薏米、蓮子、百合、淮山、元肉、芡實）我比較懶會去買方便包，通常藥材舖執好曬一包包，如果有時間可以自己執以上的薬材，一定平好多!大約每樣3錢左右就可以.
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