josearfung
螺頭有滋陰清熱去濕，有治療陰虛內熱、乾咳、口乾等症狀再加哈密瓜令湯水更有一份果甜有防老化功效。
哈密瓜、急凍螺頭、豬展、陳皮、南北杏
輕熟女廚房
合掌瓜 滋潤解燥，清肝火，營養全面豐富。粟米 利尿降壓，而且清甜，加上螺頭滋陰。這個湯清甜又鮮味
合掌瓜、粟米、紅蘿蔔、花豆、螺頭、水、瘦肉
MrsHoDailyLife
當想不到煲甚麼湯的時候，我就會煲准山杞子豬肉湯，今次用了西施骨，有得飲有得食，再加幾粒乾螺頭，鮮...
西施骨、螺頭、生曬准山、杞子、無花果
J's Kitchen
最近天氣又凍凍地, 煲返個螺頭湯潤一潤。 螺頭滋陰補腎, 一家大細都岩飲。
鮮淮山、雞腳、西施骨、雪藏螺頭、螺頭乾、杞子、乾百合
Elaine Lee
煲湯後的材料也不用浪費,只要花點心思也是可以配搭其他材料出一道美味佳肴呀!
急凍鮑魚、急凍螺頭、腰果、粉絲、油、鹽、瑤柱蠔油
文迪廚房
太子參有益氣生津、補肺健脾之效, 與人參功用相似~~~ 要來一碗這滋陰湯水為自己打一打氣嗎?!...
螺頭、瘦肉、太子參、淮山、蓮子、茨實、無花果、果皮
LoveKellyKitchen
今晚要補一補先，近來阿囡開始返學阿仔又測驗，真系忙到冇得訓！呢款湯有抗衰老功效，我真系好需要囉！...
蟲草花、雞胸肉、花膠、螺頭、淮山、杞子、熟水
moonmoonkitchen
偶然飲過媽子用鮮椰子煲的湯 祇是簡簡單單材料 味道已非常清甜 十分喜歡 之前沒有買來煲湯...
鮮椰子、紅蘿蔔、紅螺頭、豬展、花生
艾華斯
這款簡單而清甜的湯水，看來也適合這種天氣飲用~~
蜜棗、無花果(切開)、雪梨乾、南北杏、蓮子、急凍螺頭、薑
JanJankitchen
秋天最緊係要滋陰補肺、強筋骨啦，天氣咁乾燥，皮膚好易出乾紋㗎，一定要湯水補補先！這個湯湯味濃，連...
鮮淮山 2支、中型螺頭 6隻、雞腳 10隻、西施骨 隨意、薑 2片、水 1500毫升
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![[滋補湯水篇] 蟲草花螺頭花膠燉雞湯](https://img.cook1cook.com/webp/upload/cover/11/77/6296114457787531177_thumb.jpeg)
