【補氣滋陰】太子參蓮子茨實螺頭湯 2016 年 01 月 26 日發佈 文迪廚房 列印 3 35 13093 請稍等. 請稍等. 太子參有益氣生津、補肺健脾之效, 與人參功用相似~~~ 要來一碗這滋陰湯水為自己打一打氣嗎?! 還有更多食譜分享 -->【文迪廚房】 https://www.facebook.com/mandykitchens 食材 (3-4人) 1小時以上 食材 螺頭 2-3個 瘦肉 1塊 太子參 參考附圖 淮山 參考附圖 蓮子 參考附圖 茨實 參考附圖 無花果 參考附圖 果皮 參考附圖 1、太子參、淮山、蓮子、茨實、無花果(浸剪開)、果皮(浸軟刮囊),全部洗浸好 2螺頭(洗淨汆水)、瘦肉(洗淨汆水) 3煲2小時
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