JanJankitchen
四季豆不單能清除脹氣，其所含葉酸可緩解精神壓力及促進腦部發育。黑木耳能降血脂、幫助消化、改善貧血...
豬柳梅肉 適量、四季豆 適量、黑木耳 適量、醃料: -------、生抽、鹽、糖、胡椒粉 ...
男人廚房
傳統的作法會把四季豆過油，但我認為那太過油膩，而且我比較喜歡四季豆帶有脆脆的口感，所以改變了一下...
豬絞肉、四季豆、蒜末、薑末、蔥、辣椒、醬油、米酒、鹽巴、白胡椒、糖
甜姐兒玩廚藝
打拋四季豆不但超下飯也很適合帶便當唷! 更多食譜 http://cook1cook.com...
四季豆、辣椒末、蒜末、九層塔、小蕃茄切半、雞丁或絞肉、醬油、米酒、魚露、檸檬汁、糖、美麗媞...
LIUWAIHEUNG
四季豆屬於淡色蔬菜，含有維生素C以外，還含有鐵質、鈣、鎂和磷等礦物質，鐵可以促進造血功能，有助於...
材料：欖菜1湯匙，免治豬肉2兩(76克)，四季豆8兩 (308克)，炸菜2兩(76克) 蒜...
花媽甜心派
當媽媽的總是常常煩惱,孩子不愛蔬菜怎麼辦~ 沒關係只要炒菜過程中增添這一味~好吃的番茄醬 ...
四季豆、香菇、紅椒、玉米、番茄醬、鹽巴砂糖
大小姐‧日嘗事
有時覺得，想出一桌配搭得宜的餸菜，比煮餸來得更困難。例如不應該每個餸都濃味，不宜每個餸都多汁，要...
四季豆、免治豬肉、黑木耳（兔耳朵）、蒜頭、豆瓣醬、紹興酒、豉油、豆粉
金泫雅的韓流生活
四季豆在北方叫豆角，四季豆烹調前應將豆筋摘除，否則既影響口感，又不易消化。烹煮時間宜長不宜短，要...
四季豆、乾辣椒、蒜頭、醬油、糖、鹽
雲端小廚
欖菜肉鬆四季豆就食得多，轉用梅菜肉鬆都很不錯哩！
梅菜 1 小棵、免治豬肉、四季豆
Selina Wu
家常菜最能抓住家人的心，也是最吃不膩的味道，這道料理簡單又下飯，尤其是那炒到乾乾的肉末，帶著醬油...
四季豆、肉末、蒜
QQ廚房
這是前陣子與幾位料理達人和一位主廚一起在夏廚拍攝料理學來的... 主廚真的很厲害..利用剩...
四季豆、市售調味乾酪、蕃茄、香料共和國-義大利香料、小磨坊-香蒜黑胡椒
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