Karen Ling
芝麻醬中含量較高的還有鋅和鉀，這兩種礦物質在防治糖尿病和高血壓方面有很好的作用。芝麻醬中的鈣含量...
芝麻 适量、麻油适量
Mimiveggie
蕃薯營養價值很高，含有超高的胡蘿蔔素，豐富的纖維、鉀質、葉酸、維他命C等。很多人都會將蕃薯，來煲...
蕃薯、蘋果、紫椰菜、松子仁、提子乾
MrsPsKitchen
天氣炎熱，但吃一煲香辣的泡菜煲，超開胃呢！簡單用韓式泡菜和嫰滑豆腐，做成美味香辣的湯，再加入粉絲...
洋蔥（切絲）、煙肉粒、泡菜、雞湯、粉絲、嫰豆腐
蜜薯薯
誰說減肥不可吃零食，只要揀啱材料去做，便會吃得纖巧有營，快快來看看怎麼樣做出運動員也吃的能量棒啦
燕麥/麥皮、什果仁、什乾果、芝麻、南瓜籽、栗米糖漿/麥芽糖、牛油（可不加)、鹽、蜜糖、杏仁...
姊妹交換食譜週記
自製白汁煮意粉方便又好味！除左煙肉之外，今次重加左牛油果同半熟蛋，食落口感更creamy，而且味...
意粉、煙肉、牛油果、水煮蛋、白汁、牛油、麵粉、牛奶
米太廚房手記
朋友聚會，通常我都會做些雞翅, 下飯下酒都很捧! 今次做這款雞翅，很香很美味的，一定要推薦給大家...
雞中翼/雞翅500克、蜂蜜、芥末、白醋、薑粉、鹽、黑胡椒、意大利什錦香草、橄欖油
C房菜
好耐冇食香口野… 趁忙住睇奧運要放縱下… 呢個份量會比較淡口, 因為我唔食得太辣, 所以如果...
泡菜、椰菜、韮菜、小柱貝、糖、麻油、芝麻、麵粉、水、雞蛋、油
慳家小師奶
最近小師奶好鍾意整磅蛋糕～ 因為快！靚！正！ 唔洗用打蛋器，洗少好多野！ 今次整檸檬磅蛋糕...
牛油、低粉、糖、檸檬汁、檸檬皮、蛋、泡打粉
安木白
炎熱的天氣，胃口不佳，這時來一盤中式傳統涼麵，Q彈的麵條，爽口的小黃瓜絲、紅蘿蔔絲，再拌上涼麵醬...
油麵、雞蛋、小黃瓜、紅蘿蔔、芝麻醬、花生醬、冷開水、醬油、白砂糖、白醋、香油、蒜泥
PoPoKitchen
夜媽媽，想食豆腐花，唔駛落街嘅，自己整就得啦！
無糖豆漿、食用石膏粉、粟粉、水（開粉用）、冰糖（做糖漿用）、水（做糖漿用）
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