Sandy漫長入廚趣事
有得飲有得食，又補血補肝，正呀喂
枸杞、梅頭瘦肉、豬潤、薑片
Kiko Leung
紅椒含豐富椒紅素，椒紅素是抗氧化營養物，可抗衰老與抗癌；橙色或黃色椒，則含豐富 β胡蘿蔔素，經身...
三椒、瘦肉、
Bethehomechef
用大隻美國螺頭，通常浸軟剪開 今次買到細隻的, 可以原隻燉，無剪開 浸一個鐘，清完條腸原隻連...
美國小螺頭、瘦肉、蓮子、淮山、原粒肇實、瑤柱、陳皮、薑
Stew
燉出來的肉嫩嫩的好好吃。個人覺得湯還不錯，能強筋健骨。
雞肉、人參、豬瘦肉、鹿茸、鹽
喬一
海馬的好處真是說也說不完，不過這道湯不適合感冒的人食用，感冒好了再吃，效果杠杠的。
海馬、瘦肉、芡實
Cherry_
高麗參是一個非常棒的藥材，滋補藥材。純植物性天然的，不像西藥吃起來也比較安心 其功效可謂多之又...
高麗參、里脊肉、杞子、鹽
大家都知道天麻對頭痛、偏頭痛，健忘、失眠等有顯著的食用功效。新鮮天麻對人的大腦神經系統具有明顯的...
天麻、瘦肉、薑、鹽
Abel
這個湯加了椰子和瘦肉，所以湯口很是清甜，一家大小都可以喝，製作又簡單，放入燉鍋就能自行煮好，很適...
豬瘦肉、海馬、椰子、紅棗、薑、鹽
閒暇
如果平時易感冒，體質較虛，可以燉這個湯喝，不僅能提高免疫力，還能滋補養顏。
排骨、冬蟲夏草、石斛、生薑、鹽
佛羅倫斯小廚房
屋企餘下少少黨參，又有好多脫水淮山，用佢地煲返個又易又有益既靚湯先 脫水淮山：健脾 黨參...
脫水淮山、黨參、豬橫脷一條、瘦肉、陳皮、茨實、水
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